Не-а, конфеты имеют свойство быстро надоедать, причем так, что видеть их не можешь.

Голод - это же не только про калории.
Та же цинга, из-за недостатка витамина С
Анемия из-за недостатка железа

Такие заболевания и к вполне печальным последствиям могут привести.

Терпимость к конфетам индивидуальна, мне они надоедают не быстро. Когда мне влом готовить, я по несколько дней ем тупо шоколад и конфеты и отлично себя чувствую. Протянуть на одних конфетах без другой еды можно довольно долго, но это будет очень непросто, рано или поздно реально начнет тошнить от сладкого, а если все равно через силу прям годами будешь есть только их, то проблемки со здоровьем обеспечены.

Но горсти конфет не достаточно, чтобы "не худеть". Надо прямо обжираться ими. Для добора суточной нормы калорий, судя по информации на упаковке, надо есть примерно по 6-7 молочных шоколадок в день. А если ты обычно ешь больше калорий, то соответственно и шоколадок в себя придется пихать больше. Иначе похудеешь. Я ем довольно много сладкого, 1-2 шоколадки в день на протяжении последних 15 лет, при этом я очень худая 🤷‍♀️

Не забывайте о возможности развития диабета второго типа.
Сахар не безопасен.

Агнета Блоссом
Это заблуждение. Фактор развития диабета - избыточный вес, а не сахар. Просто часто сладости это основной способ набора веса. Но не обязательный.

Jane_Doe
Мне очень понравились перемены, которые мне выдал мой собственный организм, когда я наконец-то смогла отказаться от конфет.
В неделю у меня уходило где-то от полкило до семисот граммов. Иногда больше.
Я понимала в целом, что это - много, и "не полезно". Но остановиться не могла.

Однако, после того, как пару-тройку раз с утра проснулась в убеждении, что скоро помру - конфеты пошли нафиг, легко и непринужденно.
И мне очень нравится результат!
Помирать больше не собираюсь, перестала задыхаться при движении, двигаться стало гораздо легче, и жизнь как-то вообще посветлела, стала радостнее.

Не знаю, как кому, а мне лучше без конфет! Ну их нафиг, в моем случае сахар - зло.
И это моё абсолютное убеждение.

Jane_Doe
В целом лишний вес у меня есть, но не особо критичный. Планирую снижать, думаю, пойдет на пользу избавиться от десяточки килограммчиков, чо.

Агнета Блоссом
Ну я и не утверждаю, что с конфетами жить лучше, речь исключительно про диабет, это просто распространенная путаница из-за его названия 😁

Jane_Doe
Видела я своими глазами двоих диабетиков второго типа. И нет, у них обоих (один мужчина, вторая женщина) не было совершенно никакого лишнего веса. Оба были достаточно худые, а женщина начала нездорово тощать в процессе.
Так что не факт, что лишний вес первичен в случае диабета второго типа. Да, в рекламных постах компаний, производящих тесты на сахар или подобных компаний пишут про часто встречающийся у человеков с этим диагнозом лишний вес, но насколько это реально близко к действительности? Если немало народа вполне себе гуляет без диагноза.
Хотя и два случая - не показатель, но и в литературе медики пишут об этом, зависит от особенностей нарушения обмена веществ.

Упомянутой женщине диагноз поставить долго не могли. Вторичных признаков было выше крыши. А анализ крови повышенный сахар не показывал!
Для того, чтобы отловить нужное и подтвердить диагноз, потребовались танцы с бубнами.
Хотя и врачи тоже хороши были в данном случае. Не только же в крови дело; но сработало желание послать непонятную даму: чо работать мешает, симулянтка, сахар в крови маленький, ну чуть выше нормы, подумаешь!

От избыточного потребления сахара можно получить диабет обоих типов, потому что:
1) организм ненавидит работать на износ.
2) организм привыкает.

Человек потребляет глюкозу => уровень сахара в крови повышается => поджелудочная железа вырабатывает инсулин => уровень сахара в крови падает

Чем больше глюкозы, тем больше инсулина.
Это:
1) нагружает поджелудочную сверх меры.
2) вызывает у клеток и тканей организма привыкание к большим дозам инсулина и, как следствие, снижение чувствительности к нему.

Первое приводит со временем к диабету 1 типа, второе – 2-го.

Вот и всё.

На сдачу, высокий уровень глюкозы в крови приводит к воспалению. Ухудшению регенерации. Как следствие – к старению организма.

И ещё аховыми количеством глюкозы любят питаться раковые клетки.

Так что жить на сахаре можно. Но дискомфортно, некрасиво и недолго.

Ну, больше шансов выжить с сахаром и водой, чем просто с водой