|
#поручик_ниночка_у_аппарата
Странно, какие вещи порой передаются по наследству. Всегда казалось странным, что папа, засыпая, укрывает голову рукой, как будто накрывается большим невидимым одеялом. И что бы вы думали? Нина теперь делает точно также. Потому что ничто так не способствует быстрому засыпанию и не успокаивает рой мыслей в голове, как если хорошенечко придавить его сверху. У этого лайфхака только один побочный эффект. Уже не раз Нина просыпалась от того, что рука затекла и, соотвественно, онемела. Ощущения от себя примерно такие же, как у Гарри, в момент, когда Локонс гнет ему руку после удаления всех костей. Непередаваемо. А спросонья еще и приправлено щепоткой ужаса. Но тут, как говорится, есть два стула: или бессонница (в час ночной меняет нелю…) или возможный полуночный укольчик панической атаки. Крутите барабан. ![]() вчера в 08:49
13 |
|
Еле избавилась от этой привычки! Высыпания были на лице
1 |
|
|
Asteroid
Их не очень удобно класть на голову 😅 у меня было такое, сильного прям эффекта не заметила Еловая иголка Попробуйте спать в колпаке или шапке. Нет, тут весь прикол именно в тяжести:(кошка в сапожках я использую для этого вторую подушку сверху😶 🤔 надо попробовать irish rovers Еле избавилась от этой привычки! Высыпания были на лице Хм… ну с этим проблем не было |
|
|
Ninoчka
Шапка сдавливает голову и это создает эффект тяжести. Дело хозяйское, но советую хотя бы попробовать. Рассказываю о своем опыте. Я сплю с 5 подушками. Часть подушек под боком, часть под ногами, иногда кладу подушку на голову, часто под голову подушку не кладу. Сплю под двумя, иногда под тремя одеялами. Есть специальное тяжелое одеяло с пером. Очень его люблю, но к сожалению оно квадратное, что очень неудобно. Иногда сплю с грелкой. Иногда в шапке. Иногда в маске для сна. Зачастую без какого-то из этих компонентов не получается уснуть. Вот начался период сна без подушки под головой, и всё, ближайший месяц придется спать так. Или бывает пристращусь к грелке, и все приходится каждую ночь делать грелку — иначе не уснуть. Никогда кстати не сплю с берушами. 1 |
|