#жирорез

На данный момент я вешу 67 кг вместо оптимальных 62. Объем желудка вернулся практически к норме, я могу съедать по целому блюду за раз. Но проблема не в этом, а в том, что я жру каждый раз, когда есть физическая возможность поесть, а не когда я голодна.

Раньше у меня была сила воли держать диеты, заниматься спортом, сейчас, поскольку у меня год как обострение депрессии, я этого не делаю.

Попробую еще разок, сегодня как раз понедельник.
Цель: 62 кг.