Dart Lea
Нет

Altra Realta
а мне уже они надоели.
никак не могу доесть.

клевчук
Эх

Варите меньше. Да, варить чаще. Но свежее - оно аппетитнее.
Сама сладкое зажмурившись покупаю (да и ассортимент слал так себе). Цены в два раза выше, чем на мясо!
Спасаюсь тёмным шоколадом: много не съешь, а удовольствие получаешь. Покупаю в моменты скидок, чтоб не так дорого.

Aurore
я варить не хочу.
те же кабачки даже ем не грея, потому и готовлю.
какая-то страшная апатия - ничего не хочется делать.
я себя буквально пинками заставляю дойти до магазина и аптеки и два раза в неделю съездить в деревню.

клевчук
Перестраивается привычный ритм жизни
Это нормально

Altra Realta
меня сегодня соседка в лифте спросила, не вызвать ли мне Скорую.)
видимо, я была очень хороша.)

Altra Realta
Не, не нормально. Такое годами может тянуться, по себе знаю. Надо откуда-то из внешней среды взять дофаминчику.

Netlennaya
Какой дофамин, чел только что ПЕРЕСТАЛ ходить в школу!
Вот если месяца через 2 не наладится, тогда врачи...

клевчук
Да нормально это для пенсии с вашей работой
Пока нормально

Хор, кружок... если есть рядом - выставки-музеи, театр... Кружки при собесах бывают бесплатные.
Школа это не только нагрузка, это ещё и общение. И вот этого как раз может и не хватать. Сидишь в одиночестве, пылью покрываешься... По весне села на внеплановый больничный на 10 дней - закупила всё, чтоб никуда не выходить, когда к врачу ходила, и взвыла от тоски.
Если есть условия и предмет позволяет - возьмите репетиторство.

Aurore
Нет, просто резко меняется уклад жизни

Это нормально, отходняк. Я себе составляла список необходимого на день:
1. Умыться, гигиена.
2. Сделать завтрак и заварить чай.
3. Выпить лекарства, поставить свежую воду, намазать руки кремом, коленки гелем.
4. Поесть.
И т.д.
И ставила галочки по выполнении. Иначе могла просто сесть и сидеть. Потом стала добавлять мелкие домашние дела. Но у меня есть муж, на него хочешь - не хочешь надо обращать внимание и что-то делать. Живи я одна было бы сложнее.

khr4806
На пенсии?

khr4806
я иногда так и сижу.
просто смотрю в пространство и ничего не делаю.
я даже читать почти не могу, пару страниц от силы.

клевчук
Нормально
Сколько лет вы работали в школе?

Altra Realta
33 года.

Altra Realta
Altra Realta
Скоро год.

клевчук
Пройдет. У меня так же первое время было. Нельзя всё время жить через силу, организм потом долго в себя приходит.

khr4806
Угу
Я за матерью наблюдала
Тоже очень долго привыкала

khr4806
слава богу.
а то я уже испугалась, что с ума схожу.

клевчук
А я вас понимаю, кстати. После развода можно сказать пенсия была, а сейчас странное, что писать ничего не надо 😆

Церковь!

Я б, конечно, кошку сразу завела, но это я. Без кошок реально можно лечь и лежать в прострации, но они не дадут. Непременно какая-нибудь придет спрашивать какого чорта я лежу, ничего не делаю.
А мать на пенсии после дачного загула довольно быстро сагитировала поработать обратно. Она сначала сопротивлялась, потом начала и кааак втянулась! Но это, конечно, не педагогика.

Lasse Maja
окститесь.
Добби социофоб и интроверт и чудовищно устал от общения.

клевчук, а куда деваться х_х)

Lasse Maja
вот я всю жизнь через силу и общалась.
теперь не хочу.

клевчук
Вам надо наслаждаться чтением, смотрением сериалов, кино, всего-всего. Можно пешие прогулки на природе практиковать.

В тырнетах пишут, что дефицит калорий приводит к помолодению.

Dart Lea
У меня в первое время было ощущение, что я попала в Зазеркалье. Времени не замечала, есть-пить не хотела, из дома выходить не хотела, если и делала что-то, то только если совсем припрет или по привычке. В голове ни единой мысли. Приходилось, конечно, выходить из этого состояния, но все время хотелось туда обратно. Поэтому и стала списки писать и воду в маленьких бутылочках ставить там, где чаще зависаю, чтоб хоть пила побольше. Внезапно понравилось сидеть на скамейке у дома, только одной, без компании. Потом стало отпускать. Сейчас, почти через год, появились интересы, любопытство, желание что-то делать. Не торопите себя, не надо. Возможно, это выгорание, не знаю, это как восстановление после болезни.

Тоже слышала про год отходняка после выхода на пенсию.

Lasse MajaНе дай бог! :D))) Если раньше туда не ходил, конечно. Новообращёные, извините за прямоту! - тупеют. Сильно.

клевчук
Тоже. Но есть нюанс: всё зависит от контекста. Оказалось, что некоторое количество общения и мне необходимо - терапевтически: в отпуске в одиночестве сижу по две недели в деревне - и всё нормально (огорода нет), но вот по весне попала на внеплановый больничный на 10 дней и в конце пережила настоящую депривацию от отсутствия общения.
Думайте над вариантами творчества/деятельности/активного созерцания и ловите момент, когда "глаза б не видели" начнёт переходить в "лезу на стенку".
Набирайтесь сил!

Aurore
у меня пока стадия - глаза б не видели.)

Зачем сразу новообращение х_х Можно же просто в церковь ходить. В благочинии обычно оч неплохое комьюнити, опять же, душеспасительный интетеймент. Еда, бесплатные вещи, маршруты паломничества. Милое дело!

Lasse Maja
ой...в нашей церкви меня пару раз обшипели, что я не так крещусь, не так кланяюсь и не так свечки ставлю.
чот я и не хожу теперь после такого.

клевчук, это нормально)) Эти, которые шипят, они ещё и прозвища обидные придумывают! Это не значит, что при случае откажут в чем по существу.

Lasse Maja
а я ничего у них просить не собираюсь.
не верь.
не бойся.
не проси.

клевчук, ну это не просить, это ж положено так. Реально, благочиние в каждом месте что-то такое для людей делает - им на то деньги положены. И где ни была, ни разу не спрашивают, верую я, например, или так просто приблудилась)

При соцзащите часто чет бывает. Иногда даже скандинавская ходьба)

Dart Lea
а надо будет как-нить развлечься - начать задалбывать соцзащиту, чтобы она организовала и скандинавскую ходьбу, и курсы китайского, и театральную студию для пенсионеров.
и жалобы на них писать, что не организовали.

клевчук
И в собес сходить с поликлиникой поругаться)))

Dart Lea
это надо совсем озвереть от скуки.