Я вам так скажу - имея богатый опыт в этом деле, можно смело и однозначно лишь одно - способ для каждого свой. Это сугубо субъективно.
Кто-то вообще не хочет бросать. На кого-то действует Карр. На кого-то пластыри, кто-то идет к гипнотерапевту, кто-то бросает силой воли, кто-то лечится шоковой терапии.
Я бросал огромное количество раз и так и не бросил. Использовав практически все методы, кроме гипноза, я, на которого так и не подействовало ни черта, могу оценить эффективность этих методов. Субъективно, да. Но тем не менее из всего, что пробовал - Карр лучший.

Пфе. Даже не докурил. Пачку сиг оставил на подоконнике женского туалета. Отрава.

Думал шо вкусненько буит с клубничкой, ан нифига(

1. Сила воли.
2. Нах надо было начинать?
3. Я например когда особенно сильно хотелось начать пить и курить пошел и вместо этого начал заниматься моделированием.
4. Ленью.

молодец Манул, возьми с полки пирожок. А я вот курю представляешь. И я просил давать адекватные советы как БРОСИТЬ курить, а ты разглагольствуешь о том какой ты молодец.

Адекватный совет: Брось курить, акциз осваивается гос-вом на нужды олигархов и преступников.

Вообще Параш должен тебе при встрече руку целовать, за то что ты куришь.

Попробуй чем-то вышеперечисленным занять себя. Помогает избавиться от мыслей о курении.

Дрочи чаще.