LilyofValley станете, еще будет кайф, есть такое чувство подьема после тренировки, которое многие сравнивают с удовольствием от секса, но это конечно утрированно. Знаете начинать в спортзале лучше все же с тренером. Поскольку вы сами правильную нагрузку не рассчитаете (ни начальную, ни то, как ее надо постепенно увеличивать). Обычно тренер подбирает програму под потребности клиента. Например, в вашем случае возможно это могут быть даже не совсем тренажеры. Далеко не всем удается похудеть в спортзале, подтянуть фигуру - да, мышцы прокачать -да. А похудание неотделимо от правильного питания и ограничения в еде. Меня тоже врач погнал в спортзал. Но мне так бросать нельзя ни в коем случае.