vendillion
заставить себя можно что угодно делать. но если убрать будильник - во сколько вставать/ложиться предпочтешь - вот это и определяет сов/жаворонков. Причем не разово - устал, потому в отпуске продрыхну до полудня, а всю жизнь - в какое время?
Мне как сове - лечь в 4-5 утра и проснуться в полдень - норма жизни.