Салат: яйцо, креветки, авокадо. У меня даже дети наворачивали за обе щеки.
Пасту: авокадо размять или проблендерить со сметаной, лимонным соком, перцем и чесноком. Можно добавить сыр. Если очень хочется, можно и мясо отварное. Мазать на хлеб.