natoth
Тут ещё важно, что болит... Если качаешь мышцы ягодиц, и болят мышцы ягодиц - то ладно. Это даже приятно зачастую, если не черезчур. А вот когда при этом плюсом болят колени и поясница, но на это кладут болт - вот это так себе история. Впрочем, когда я словила эффект, что после трени ничего не болит вообще, и ощущение, что энергии прибавилось и потом хочется летать, при этом тело таки меняется куда более ощутимо, чем после того, как выползешь из зала, согнав с себя десять потов, это было реально сломом шаблона.