LothraxiВам куча видеоканалов, блогов и сайтов с информацией о том, какие факторы предотвращают инсулинорезистентность и борются с ней, начиная с того самого, который я так рьяно рекламирую. Да, FreshLife28 бесплатный. Полностью. И да, там информации офигеть сколько, больше, чем я где-либо встречал, кроме как в специализированной литературе. И да, эта информация помогла десяткам тысяч подписчиков этого канала добиться устойчивых результатов — бросить пить, похудеть, накачаться, изменить жизнь (плейлист видео о когнитивных искажениях и том, как они влияют на повседневную жизнь). Так что ваш сарказм неуместен.
И да, кстати, автор канала издал книгу, которую, представьте себе, продаёт, а ещё он платно ведёт группы по массонабору. И да, информации, бесплатной, по массонабору у него на канале много.