На йоге ничего не качается, имхо. Я несколько лет занималась, потом бросила, осенью опять подумываю возобновить. Йога это скорее про подтянутость, выносливость. Еще что заметила - йога требует хорошей растяжки, но сама её не дает. Если только самую малость. Но мне йога нравится, пусть фигура и не меняется радикально (но я и так худая). Качалка совсем не пошла, каждый раз шла как на каторгу. Да и в тренажерке как-то больше выпендрежа и всяких оценивающих взглядов (зал залу рознь, но у меня было именно так; а я туда не на съем ходила, так что раздражало немало).
Поделюсь радостью: вчера мой крестник получил диплом о высшем образовании! И в его дипломе только четвёрки и пятёрки!
Моё участие в его жизни было почти исключительно, так сказать, образовательным. У него был очень плохой старт (задержка психического и речевого развития), я его матери помогала с этим справиться, потом я ему помогала готовиться к ЕГЭ, я его профориентировала, я ему выбрала этот вуз, и мы год готовились к поступлению в него. Начиная с первого дня в нём, он был там счастлив и учился с огромным рвением и удовольствием. В его группе было 33 человека, а закончили 7.
На работу по специальности его позвали ещё год назад, он там уже сделал небольшую карьеру и будет продолжать её делать.
Он отмечал всю ночь, а сейчас мы пойдём с его матерью отмечать этот успех.
В общем, удачи новому детскому инструктору-реабилитологу (его специальность называется более вычурно, но суть такая). Теперь он помогает детям с проблемами со здоровьем. А если ему это надоест — пойдёт в фитнес-клуб, он дополнительно получил образование фитнес-тренера.