Вот на эту «популярную психологию» отдельные люди тратят десятилетия, оставаясь ни с чем. Хотя могли бы потратить на себя: образование, карьера, здоровье — и нормально устроиться в жизни. Поэтому, будьте осторожнее.

Что касается НЛП в целом, то начиналось это всё с хорошей задумки — научиться формализации элементов поведения человека, чтобы потом обучить этому поведению других людей. К сожалению, как всегда, хорошая идея попала не в те руки и была загублена на корню. Вместо научного подхода мошенники и идиоты подвезли туда шизотерику, и получился лютый бред. Да, вроде аффирмаций. Из всего НЛП реально можно использовать только так называемый «рефрейминг», и то только в части речевой стратегии — обратить внимание собеседника на другие аспекты обсуждаемой темы, чтобы подвести его к нужному нам выводу. Но даже в рефрейминг утырки смогли внести шизотерику — бред под названием «шестишаговый рефрейминг» поищите для примера.