Chiarra
Боль в мышцах еще и от микроповреждений бывает, засчет чего эти мышцы и увеличиваются, на месте микротравмы нарастают новые волокна.
Разогрев до, растяжка после хорошо помогают.
А от молочной кислоты правильное дыхание и прогулка.
#реал #поздравляшки
Недавно при редактировании одного интервью выделила для себя ответ одной успешной дамы на вопрос о том, как она всё успевает. Её ответ:
- Я ничего не успеваю. И не пытаюсь успеть. Я просто живу и наслаждаюсь жизнью.
Дорогая моя limidi!
Очень люблю тебя, ты знаешь. Желаю тебе жить, идти к своей мечте.
Включить тёмную тему
Популярное
