Когда я был очень юн,
попал под машину-кун,
возродился в мире магии-меча.
тут драконы и личи,
эльфы, демоны, слизни,
Технологий нету просто нифига.
И зачем мне, мне вашу мать,
с демон-лордом воевать?
Наплевать, что снова
вылез из кристалла он.
Ну-ка дайте мне МЕХ-а,
гаусс-пушка и броня,
Вот о чем была мечта моя!
Люся переоделась из бального платья в более удобную одежку и решила поделать упражнения с мячом. Точнее, хозяйка решила, а ей потеть.
Можно вот так например поделать:
Не забываем отдыхать. Если растяжка слабая, делаем все медленно, без рывков! Иначе ваши шарниры сломаются.
Помните что все сразу не получится. И не забываем разминаться перед упражнениями!