ElenaBu
А их категорически нельзя! Потому что организм наоборот железо депонирует, чтобы вирусам и бактериям ничего не доставалось (поэтому растет ферритин как маркер воспаления). А если продолжать есть железо, можно до сепсиса долечиться. Легко. Дети наблюдались у гематолога много лет, а предупреждение я получила только в прошлом году. До этого стопудово несколько раз косячила. Хотя если бы подумала, то могла бы и сама дотумкать...