Lasse Maja

#лето #жара #картинки by Жан-Поль Бурдье #дачное

Про жару и жажду. Однажды я ездила на летний рок-фестиваль в Парк Ормане (Стамбул), который шел в самый разгар жары в Турции. Про площадку для фестиваля потом написали много ругательных слов, но менять в процессе никто ничего не стал, а стоило бы: зрительский "вольер" к сцене был расположен так, что люди весь день были на открытом солнце. Хотя если сцену бы сдвинули при монтаже буквально на пару-тройку метров, она давала бы в полдень плотную тень на половину площадки. Ну да ладно. Там поставили пару тентов от спонсоров, лотки для продажи холодной воды, пива, хот-догов и охлажденных фруктов. И в первый же день, когда стало ясно, что это все равно (само)убийство, по всей территории расставили вентиляторы с небюлайзерами, которые длинными шлейфами распыляли воду на публику. Я тоже ходила пару раз постоять в этом "тумане" - ничо так, приятно - если так и стоять на ветру.
В общем, как-то мы пережили три дня феста, а на четвертый я отправилась с друзьями после концерта кататься ̶н̶а̶ ̶л̶и̶ф̶т̶е̶ долмуше по ночному Стамбулу, заглядывая в разные клубы и обзорные площадки, так что вернулась в нумера конкретно заполночь. Всю гулянку мы реально пили один только чай (крепкий чорный турецкий чай), потому что жара, потому что кому-то в компании завтра вставать чуть свет работать на фесте, потому что в компании были непьющие турки, да и в целом для веселья нам дури своей хватало, с избытком. Но на следующий день меня заломало отрицать похмелье, потому что утро для меня началось с аццкого сушняка.
Первым делом, прямо во время первого выступления, я выпила залпом "фестивальный" стакан (0,5 л.) холодной воды. Потом, в перерыве, еще один. И вот эти первые дозы впитывались по ощущениям - как в такыр, без остатка, разве что с легким шипением. Поэтому я купила еще. И стакан черешни, залитой чистой ледяной водой, которую тоже выпила. Потом встав поразмяться, зацепилась языками с знакомыми парнями, и с ними тоже еще попила за компанию. Потом парень, пробивший мне бутерброд, спутал заказы и пробил две бутылки воды, но перебить обратно не смог, и выдать воду в бутылках по правилам не имел права (??) и у меня на руках оказалась пара стаканов холодной воды по 0,5 - и я их тоже выпила, в общем уже без метафорического шипения, но с явственным удовольствием. Потом, в послеполуденную жару, я выпила еще пару стаканов.
А потом меня угостили еще литром воды, то ли из братского сочувствия моему сушняку, то ли в тайной надежде, что меня тут же разорвет в клочья на потеху публике.

Суммарно за день с десяти до двадцати двух с чем-то я выпила около пяти с половиной литров чистой бутилированной воды. Не помню, ходила ли я отлить, зато потела весь день непрерывно; и футболка, и джинсы, и бандана на мне намокали практически насквозь бесцветной жидкостью без запаха пота, и ощущалось это на жарком стамбульском ветру, ну, в принципе, довольно комфортно))
Никаких ужасных последствий со мной не случилось, хотя я ждала отеков или проблем с сердцем, скачка давления или чего-то подобного, но нет. Возможно, все дело в том, что я все-таки ела днем: стакан ягод и сэндвич с сыром и острым соленым суджуком, а вне феста принимала все обычные таблетки и биодобавки.
Тем не менее полагаю, что так делать скорее всего не стоит, НО: те случаи в жизни, когда мне приходилось по какой-то причине отказываться от воды по жаре стоили мне тяжких последствий, а эта вот аццкая упивайка, уж не знаю почему, прошла просто наотлично. #медблоги #лето #жара #музыка

ЗЫ: Лет пять-шесть спустя похожая температура стояла в Перми на "Белых ночах": днем по прогнозу обещали + 45 С, но раскаленный асфальтированный пятак Эспланады явно добавлял градусов, так что к выступлению "Аквариума" воздух явственно "плавился" перед сценой. Выйдя на сцену в алом сценическом костюме с длинными рукавами БГ резко покачнулся, осмотрелся, будто не веря своим глазам, спросил дрогнувшим голосом: "Как вы тут, любимые, НЕ ОЗЯБЛИ?"! - и отпил полбутылки воды залпом. Я вспомнила эту странную историю сушняком в Парк Ормане и купила нам еще по 0,5)) Отлично тогда погуляли, несмотря на жару ::)

Полтора месяца "хорошей погоды" увенчались у нас, наконец, настоящим дождем *_* По итогам в саду: со сливой фактически покончено, яблоки осыпаются, груши облетели примерно на треть. Крыжовник сгорел на кустах; большая часть малины, клубники, земляники - тоже, смородина у нас почти вся по тенистым углам за баней и под яблонями, так что, кажется, норм, а у соседей сгорела. Топинамбур и прочие корнеплоды выглядят грустно, но кажется не смертельно. Лук, чеснок, пряная зелень - все высохло пару-тройку недель как.
Цветы, кстати, я многие даже не успела застать посмотреть, даже жилистых кустовых роз хватает дня на полтора, а более нежные штуки, включая люпин, вянут к вечеру. Тем не менее, календула в этих условиях как-то сумела набить много-много семян. Виолы и петунии выжили те, что спрятались в колючих зарослях роз и календул. Лучше всех выглядит хрен %))
Это при условии полива и постройки "тенет" из спандбонда, чтоб хоть что-то спасти.
За поселком луга и перелески сгорели в солому еще в июне, до самой опушки большого леса и краев оврагов.

В городе за окном из шестидесяти восьми деревьев муниципальной посадки зеленым стоит десяток, что любопытно, половина - клены, еще есть пара липок. Березки почти все пожелтели в июне, сейчас стоят голые в мертвом изжелто-буром газоне.
Веселые желтые бархатцы и пурпурные душистые петуньи, посаженные на клумбах к весенним праздникам обуглились на корню, как будто их кто подпалил. Причем я несколько раз заставала ночной полив на районе из коммунальной цистерны, но, видимо, этого недостаточно.
Вдоль трамвайных рельсов длинные черные следы мини-пожаров от искр, то и дело где-то пожар, то в частном секторе, то в муниципальных районах что-то горит.
Водоемы цветут, даже Волга какая-то буро-зеленая и пахнет болотом.
Единственное, что глядится неплохо - старые, советской посадки пирамидальные тополя, глянцевые и шумливые:) #лето #жара #лытдыбр #заметки_натуралиста

Что лучше всего делать в жару:

- Сушить сено! %) При определенной сноровке, также умении косить по холодку на рассвете, можно быстро заготовить клевого сена, что на разнотравье, что на луговине. Сгодится на корм кроликам, птице, жвачным животным, душистый перекус и подстилку свинье. Также укрыть на зиму ягоды, грядки чеснока, что еще вымерзает за зиму в вашем регионе. Душистым сеном неплохо набить тюфяк, если вы не аллергик. Невероятно, но факт: рассказывают, что годное сено можно дорого продать через соц.сети.

- Пережарить барахло на солнышке. Это, по-моему, даже круче, чем почистить ковры на снегу *_* Жаль в городе сложнее, разве что балкон на солнечную сторону. Все перины, подушки, тюфяки, матрасы, одеяло, зимнее барахло нужно выкинуть на солнце, размещая на козлах / турниках / качельках, или накинуть на забор, в общем так, чтобы барахлина была одновременно на солнышке и на свежем воздухе. Темное и вообще то, что не должно выгореть - изнанкой наружу. Половики, чехлы с мебели, коврики - все туда же. Такая обработка избавляет от всех видов плесени, пылевого клеща, платяных вшей, моли и сапрофитов. Ну и запах потом тоже приятный ::) NB: качественно проветренная при + 33-37 С перина становится чуть не вдвое легче, и пышнее, лучше чем после химчистки ::)

- Сушить лекарственные травы, шиповник и тонкие ломтики яблок в тени на бумаге, а тонко нарезанные грибы - прямо на солнце, на железном противне, листе жести или решетке. С белыми грибами, подберезовиками и лисичками нормально работает. Я, правда, в городе потом досушивала чуток еще над газом перед упаковкой на хранение - просто на всякий случай. NB: не все травы одинаково полезны. У Саймона Сингха есть на эту тему познавательные таблицы.

- Самое время аккуратно оборвать лишние листья на помидорах, виноградных плетях и т.п. Ибо нефиг.

- Вообще в жару здорово развлекаться с установкой и применением дождевальных устройств. На солнце - по людям, в тени и после захода солнца - полить весь сад.

- Если вы никогда в жизни не практиковали закаливающие процедуры, но хотели бы начать укреплять здоровье - самое время начать, летом в жару обливание умеренно прохладной водой - самый кайф. На даче можно просто ставить ведро днем на улице, а вечером выливать на себя, оптом или растянуть удовольствие на несколько ковшиков ::)

- Наваляться всласть у воды в символической одежде или без оной ::)

- Освоить или совершенствовать искусство сиесты - дневного отдыха и краткого, не более четверти часа сна в послеполуденную жару;

- Готовить и пить прикольные прохладительные коктейли и смузи ведрами))

Как вы развлекаетесь в жаркое лето? #лето #жара #лайфхак

Постоянно встречающиеся заблуждения насчет жары:
- Если обнажить максимум поверхности тела, то жара перестанет ощущаться.
Да, если вы хладнокровное пресмыкающееся, отдыхающее неподвижно в тени, у вентилятора с небюлайзером. Или раздевшись, тут же прыгнете в водоем с прохладной водой. Или привыкли называть жарой температуру воздуха менее 20 С. Или больны пойкилотермией. Теплокровным млекопитающим лучше избегать пребывания на открытом солнце дольше 15 мин. в сутки в интересах сохранения здоровья, особенно в низких широтах.

- Жара - самое время открыть все окна и начать проветривать.
Не стоит. Во-первых, прохладнее не станет, наоборот. Во-вторых, воздух в городе, и так не самый качественный, по жаре некоторые материалы дополнительно испаряют такое, чем лучше бы не дышать. В-третьих, жара - сезон размножения множества прикольных существ, от китайских комаров до клеща-паутинника. И крохотных паучков, перелетающих со своей паутинкой на огромные расстояния. Мне, например, они ужасно нравятся, а вы хотите обнаружить дома множество мелких-мелких существ?

- Лучше жара, чем мороз! Где-то в тропиках - безусловно. Особенно если вы - виноград. От мороза можно серьезно пострадать и даже умереть если вы пьяный упали в сугроб и заснули в Норильске, но в даже на Эвересте умирают в основном от кислородного голодания и отека мозга, а не от холода. Холод основном ткскзть фиксирует результат. Человек очень неплохо приспособлен переносить похолодание, особенно если воспользоваться мозгом по назначению и дать себе возможность для естественного закаливания, а в мороз, соответственно, грамотного утепления. Жара же ежегодно дает гарантированный всплеск смертности среди лиц с ослабленным здоровьем, включая тех, кто "наконец-то хорошая погода +40 С! наконец я согреюсь!"

- Жара вообще естественна для человека, ведь человечество возникло в Африке. Во-первых тот факт что большинство из нас родилось и провело детские годы в перегретых центральным отоплением сотах советского и постсоветского муниципального жилья не имеет никакого отношения ни к Африке, ни к оптимальным (на самом деле довольно низким) температурам для сохранения здоровья и долголетия. Во-вторых, даже в Африке почти ничего из живого не лезет по доброй воле насладиться ясным солнышком, включая приматов - как раз потому что им хватает мозгов соотнести тепловой удар с пребыванием на солнце.

А у нас, к слову, сенегальцы-дипломники давеча выставили перед консультацией кондишн в конференц-зале на 17 С и максимальную интенсивность, и отказывались отключать, потому что ну жарко же, голова не работает... #лето #жара #педобудни

На контрасте с хворающими заметила, что не страдаю от жары, хотя с гормонами все ОК, на кровообращение не жалуюсь. Мать считает, после Турции мне тут не жарко, но нет х_х) Где я обитала (Стамбул, Измир, Анкара) - везде кондиционер, настроенный градусов на 18С: в транспорте, учреждениях, каждой лавке. На улицу выходишь, а там заливают тротуары холодной водой, крыши зданий с козырьками для тени, везде можно купить за мелочь воды или умыться в колонке, каждый чинар окружен заботой как родной. Ну и ветер с моря тоже влияет. Жарко, но совсем не так.
Что помогает пережить жару? Кроме кондиционера?))

- Вентиляторы! %) Спасибо китайцам за возможность разжиться вентилятором почти любого размера на любой бюджет! У меня есть средних размеров вентилятор-прищепка, юсби-вентилятор и карманная фигня на батарейках, в общем тоже слегка оживляет обстановку ::) В принципе со старых времен есть и веер, но пока, вроде, не настолько жарко.

- Вентилятор, тем не менее, просто гоняет горячий воздух. Если поставить перед ним замороженные овощи, которые вы планируете съесть далее, то воздух станет прохладнее, а овощи растают и даже обсохнут, смотря насколько оставить.
Если понравится, можно наморозить льда сколько душа просит, и охлаждать воздух таким манером.
Лайфхак: заморозьте воду с раствором ароматной соли для ванной. + к охлаждению и ароматизации помещения.

- Испарение. Рано утром или поздно вечером, когда на улице становится чуть прохладнее и можно открыть окна проветрить, есть смысл протереть пол, окрашенные стены, двери и что еще можно влажной губкой. Я просто цепляю губку на швабру и протираю все ради снижения температуры хаты, ну и для сбора шерсти:Х И сажи:Х Но это другая история...
Можно кинуть на пол чистую мокрую тряпку перед уходом, у меня так некоторые кошаки любили охлаждаться в критический момент. Нынешняя кошка скорее в лужу на полу ляжет, чем на мокрую ткань...

- Затемнение. Насколько возможно для цветов и домашних животных закрыть окна от солнца. Темными занавесками, блестящей наклейкой на стекло, или вот еще кондовый вариант: взять пару тех больших черных мусорных мешков, немного скотча и заклеить оконные рамы, аккуратно подворачивая края полотнища мешка. Лучше со стороны улицы заклеить, но тут как рука возьмет, как удобнее и безопаснее.
На старой квартире у меня было всего одно окно, зато в четыре стекла, эркером. Я заклеивала его изнутри на лето листами икеевской бумажной скатерти, голубой в цветочек, отрезая от рулона куски по размеру рамы. Смотрелось хорошо, и цветы не болели.

- Батареи. Положите на горячие трубы полотенцесушилки толстую мокрую ткань с утра или заверните их в толстое махровое полотенце, чтоб не фонили тут.

- Мое любимое - холодный душ и умывание холодной водой ::) Пару раз в день, и жара меня как-то не особенно напрягает. Не в том смысле, что я бережно аккумулирую холод и экономно расходую его весь день, наверное просто дело в комфортных ощущениях. Внимание: это закаливающая процедура. Если вы всю жизнь мылись в воде от + 50 С, начинать лучше с постепенного снижения температуры. Но для здоровья, пишут, то что доктор прописал.
Кошку я тоже споласкиваю под душем. Она ПРОТИВ!!!!! зато потом в состоянии поесть, ходить по квартире, "погулять" на подоконнике и лечь спать, а не ныть из-под стола издзыхающим голосом.

- Домашние растения: говорят, при условии обрызгивания из пульверизатора они тоже участвуют в охлаждении воздуха. Но моя полупустынная флора, драцены, молочай и фаленопсисы, по-моему, вообще не в эту тему...

- Питье! Много питья! *_* При чипировании в каждом кабинете напомнили пить больше воды, на 1,5 литра минимум больше. В общем, холодная вода отлично всасывается и помогает при жаре. Холодная несладкая газировка вообще рулит. Газировка с соком лайма пьется просто как не было тут ее. Холодный чай тоже отлично идет. Томатный сок, в принципе, тоже. Сладкие напитки фигово помогают, больше дразнят. Алкоголь в жару просто опасно для жизни. Горячий зеленый или черный чай, помнится, тоже может представлять опасность для хроников. Лично мне, может это странно прозвучит, нравится в жару пить том-ям, желательно с кокосовым молоком и помидорами, но грибной с водорослями тоже нормаль)) Самое главное - не давать организму обезвоживаться, это приводит ко множеству болезненных проблем и смерти.

- Из еды: всевозможные фрукты-ягоды из холодильника, на мой вкус отличная еда.
Редиска и огурцы с щепоткой соли: достать из холодильника, порезать, посыпать солью и пряностями по желанию, дать пустить сок и есть. То шо надо.
Мое любимое из супов - окрошка и том-ям, холодник тоже чудо как хорош, но самой готовить лень, зато можно поесть у сестры))
Джаджык! *_* С молодой крапивой, со шпинатом или вообще без зелени, с кефиром или йогуртом, всяк хорош ::) Потом напишу, соберусь, про варианты с лимоном и пряностями, тоже хорошо в жару.

- Таблетки по своему профилю хронических заболеваний не забывать пить вовремя, жара обостряет множество заболеваний органов дыхания, опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы...

А как вы спасаетесь от жары? #лето #лайфхак #жара #цветы #котики #Турция #реал

И о погоде:


#лето #картинки by Julia Zhuravleva #жара