Cheery Cherry

#реал #отходняк
До 2019 я проходила разные курсы по нейробиологии онлайн. Даже добросовестно делала домашние задания. Помню, однажды меня настигло ощущение, что я совсем уж загнула, когда часов в шесть утра делала зарядку, слушая лекцию по нейробиологии на французском.
Потом со мной по всем фронтам случился диплом, и меня на курсы стало не хватать.
Сегодня я впервые прослушала одну лекцию про ноотропы и другую про инсульт (обе на ПостНауке). И внимательно слушала, ставя лектора на паузу и задумываясь: "А почему так? А зачем?" Если он затем не объяснял, потом шла в интернет и проверяла себя.
Во-первых, я поразительно много помню, я ожидала, что вообще всё позабыла, и вообще у меня чувство, что за аспирантуру я потупела))
Во-вторых, во все предыдущие недели у меня было постоянным фоном было мучительное неприятие себя, когда что угодно бы сделал, только не находиться бы в своём обществе. А тут внезапно настолько почувствовала себя собой! И прямо сейчас мне с собой хорошо. ^^

#реал #кофе
#Отходняк от диплома подарил вывод, который всё это время должен был быть совершенно очевиден, но я в рабочем угаре его не замечала. Его срочно надо задокументировать, даже в общую ленту запощу, вдруг кого за нужную ниточку подергает)
Я доходила до нереальных доз кофе. Типа по два литра в день. Могла ещё. Плюс чай и какао. Пару раз пыталась отказаться от него на какое-то время, чтобы слезть с зависимости, или хотя бы уменьшить дозу, но в рабочей обстановке это никак не получалось. Если ты просыпаешься таким уставшим, что без кофе внутривенно у тебя нет сил подняться с постели, выбора, пить или не пить, уже нет.
А после сдачи я сказала себе: а, пофиг, буду пить, сколько хочется, кофе - это не самая большая проблема сейчас в моей жизни.
Сначала я пила столько же, сколько прежде: батарею из чашек утром, ещё батареечку ближе к обеду, дозаправиться чаем и шоколадом.
Потом где-то половина из этих чашек стали менее крепкие.
Потом мне стало хотеться меньше.
Сегодня я выпила две некрепких чашки и, очень даже может быть, на этом на сегодня и всё.
Оказывается, не надо было себя ограничивать, не надо было героически отказываться. Человек на кофе - всё-таки не наркоман. Он просто очень устал, и ему надо отдохнуть. (ГЕНИАЛЬНЫЕ ВЫВОДЫ!)
(Для справки насчёт соотношения дозы и количества сна: по трекеру, мое отсыпание и восстановление сейчас - это плюс полчаса в среднем за ночь. Но качество тут важнее, наверно: во время диплома я всё время продолжала работать и во сне.)

#NaNoWriMo #фанфики #отходняк
Нет, учитывая, какой мой ноябрь и какая я в него вползаю, 50К слов я совершенно однозначно не напишу. Но за ударную работу над диссертацией последнего года я совсем забыла, как мозгу приятно просто писать, даже если это что-то очень незамысловатое и в небольших количествах. Особенно меня это ошарашило сегодня: у меня был очередной приступ социофобии, по кругу прокручивались старые фейлы, которым триста лет в обед, и быть собой было просто невыносимо. Я написала обмен несколькими репликами в Сага о вселенских героях, и вдруг... и вдруг я обнаружила, что мне - спокойно. И хорошо так, как будто бы я уже которые сутки не добиралась до некой ментальной зубной щетки, а тут наконец-то почистила какие-то воображаемые зубы.
По сути, после моей диссертации надо заново учиться жить. Похоже, что появился еще один повод поставить стук по клавиатуре в приоритет.