Hioshidzuka

palen
Я бы, на самом деле, советовала для начала исключить то из вредного, от чего легко может отказаться конкретный человек
Например, я легко отказываюсь от фастфуда, от белой булки, от пакетированных соков или от газировки, но если откажусь от сладкого, моя диета продлится максимум неделю
Если же съедаю что-то сладкое на 200-500 калорий (чаще 200-300, но иногда бывает и кусок торта или же шоколадка), то могу держаться долго без срывов
То есть, мб, лучше всё же выбрать один какой-то вредный продукт, который можно есть в +- разумных количествах, чем сразу строго от всего отказаться

Подсознание подосиновика
Ещё замечала для себя, что начинаю болеть простудными гораздо чаще, если ем сильно меньше жиров(
Так что, когда будете добирать белков, не перестарайтесь и не задавите остальное

Не знаю, насколько может помочь совет, но я сначала неделю ела как обычно и считала калории, а потом уже стала уменьшать (сначала уменьшила на пару-тройку месяцев настолько, чтобы вес "стоял", если верить счётчику калорий, а потом уже стала сдвигать понемногу к дефициту)
Так почти нет ощущения диеты (у меня, во всяком случае), ибо плавно

Не ношу колготки, так как после окончания школы вообще отказалась от юбок и платьев и хожу только в штанах (ну или шортах на крайний случай летом - но шорты уже не на работу)

Здоровья вам и вашей бабушке

Dart Lea
EnniNova
Спасибо)

Сказочница Натазя
Спасибо) И вас) Ваша история об инквизиторе мне очень зашла)

МорЪ
Спасибо)

Поздравляю с заслуженной победой)

Isur
Спасибо) Я вот тоже надеюсь, что у меня будут силы и время продолжить цикл и заполнить недостающие фрагменты)

А я почему-то была уверена, что смогу прийти с артами, а потом не нашла в правилах такую возможность

Lady Astrel
У нас бывали заваленные среди тех, кто совсем не реагировал на замечания научников или тех, кто почти не говорил по-русски.
Но в основном таких отсеивали на предзащите.

Nooragoo
Есть ещё такой совет - если разрешается читать по бумажке на защите, обязательно берите с собой бумажку с текстом. Вы можете знать текст превосходно, но нервы могут сдать, и тогда впечатление от чтения будет гораздо лучше, чем если стоять и мямлить.
Всё у вас будет хорошо) Постарайтесь ещё выспаться, если не с понедельника на вторник, то хотя бы до этого, чтобы голова хорошо варила.
Удачи вам)

Nooragoo
Вы там держитесь
Про СПО ничего не могу сказать, но в бакалавриате и магистратуре в моём вузе почти никого не заваливают, если предзащита успешно прошла. Вопрос только в оценке, а она нужна только для получения красного диплома.

Nooragoo
У меня правки магистерской диссертации завершились поздно вечером накануне дня защиты, печатала я утром
Не знаю, насколько совет подойдёт вам, но я бы, нажив седых волос утром в день защиты, ибо копицентры заработали за полчаса до часа Х, посоветовала не тянуть с распечаткой и всё напечатать хотя бы за день. И плевать на правки, если они достаточно мелкие. И даже крупное лучше подправить в презентации и речи.

Большое спасибо за поздравление)

Большое спасибо за поздравление)

Чудесный арт) Спасибо за поздравление)

Большое спасибо за поздравление)

Какая чудесная кошка)

Кэй Трин
Я вот тоже в целом за эксперимент, хотя идея с только ориджами мне тоже нравилась.