#жирорез

В школе наконец-то заметили ВСЕ.

— М, ты что, ЕЩЕ худеешь?

— М, чего сидишь? [на диване в учительской, закрыв глаза]
— Да что-то сил нет. [вести уроки в 8 «Б»]
— Не завтракаешь, наверное?
— Завтракаю.
— Вот, молодец. Завтракать надо обязательно. Голодать вообще нельзя.

#жирорез

Вже скоро, брате.

А, ладно, выложу. #жирорез спустя (почти) 2 мес. Прошу не возбуждаться.

разочарованный #жирорез

За последние 2 недели я похудела всего на ОДИН кг. Было на два, но один почему-то вернулся.

Либо это плато, либо операция не помогла и я так и останусь жиробазиной. Похудею до 80 к концу года и все((

#жирорез

Блин, сегодня взвесилась: +1,6 кг. То ли весы с погрешностью, то ли задержка влаги (отек) перед месячными, то ли наела... Но вроде профицита калорий не было.

Вчера, например, съела два беляша и выпила две экспоненты. Беляши 600, экспонента 300. Итого 900 ккал. При самом минимальном расходе 1800.

Ну, ъъъка, как?!

#жирорез

Кстати, чувство голода на днях вернулось. Не такое сильное, как было раньше, но вернулось.

Чуть больше месяца его не было.

Пришлось рассказать сестре про #жирорез, когда в Якитории я не смогла съесть тартар из тунца за 30 минут.

#жирорез

Переела, больно ((

Съела целый нектарин без кожуры, он был небольшой и очень мягкий. Чувствовала, что вторую половину не надо есть, но съела. Это было минут 15-20 назад, сразу же началась распирающая боль в груди, сначала в районе сердца, потом ниже. В какой-то момент показалось, что будет рвота (слюна собирается во рту, но позывов не было). Сейчас потихоньку боль уходит, видимо, комок проходит через желудок.

#жирорез

С операции прошло чуть больше месяца.

Итоги:
- минус 10 кг
- перешла на твердую пищу (не любую и потихоньку)
- могу выпить залпом 100-150 мл жидкости
- серьезного демпинга не было ни разу, но внезапное падение давления/слабость/головокружение случаются периодически
- сладкое отлично заходит (конфеты, чизкейк, разные пудинги), по-прежнему хочется
- плохо заходит картошка, каша, помидоры
- чувства голода как такового нет (или очень-очень притупленное)
- ничего нигде не болит, но периодически странные ощущения (особенно в правом боку)
- пью кучу таблеток и витаминов (7 капсул в сутки), пора покупать таблетницу с кучей делений

#жирорез

Заказала стейк из тунца (200 гр). Если удастся его съесть, то это будет дневная норма белка. Интересно, влезет или нет?

#жирорез

А еще теперь надо все время следить за цветом мочи, не дай бог темнее троечки.

#жирорез

У меня уже несколько дней плато, вес не двигается. Все пишут, что это нормально и так у всех. Потом, значит, начнет резко уходить.

Сейчас 88 кг, то есть, -8 со дня операции.

#жирорез

Сегодня съела:
- почти целую котлетку
- целую порцию борща без мяса
- 1/2 порции картофельного пюре

Залетают, как родные.

#жирорез

Как ни странно, начинаю понимать анорексичек.

1) Голода не чувствуешь (пишут, что это временный эффект из-за удаления той части желудка, которая вырабатывает грелин, но потом организм научится синтезировать его где-то еще)

2) Еда невкусная (другую нельзя)

3) Есть надо долго (надо делать паузы, итого стаканчик 250 мл растягивается на полтора часа минимум)

Как итог, есть становится тупо лень. В итоге первый и единственный протеиновый стаканчик я допила только к семи вечера. А надо было как минимум два, лучше три.

#жирорез

Сегодня по случаю др сходила во Вкусвилл и накупила всякого. Пюре детское из яблок и груш, смузи с сахаром из банана, клубники и кокоса, веганскую пана-котту и шоколадно-миндальную пасту.

Конечно, это теперь мне не на один раз, как раньше. Сначала попробовала смузи, аккуратно, по 50 мл, проверяя, не будет ли демпинга. В итоге без последствий выпила 1/2 бутылочки. Дальше чуть-чуть пюре, ждем. Пюре из яблок и персиков я уже ела (домашнее), без последствий.

Остальное пока отложим. Надо придерживаться правила «один новый продукт в день», а у меня уже три новых продукта сегодня (яйцо, детское питание, смузи, еще и из трех компонентов).

Как ни крути, в среднем получается 300 ккал в сутки.

#жирорез

Мне сняли швы.

#жирорез

Вчера сделала пюре из двух нектаринов, очень аккуратно его съела, все было хорошо.
Сегодня сделала последний укол клексана.
Сняла компрессионные чулки.
На весах первая цифра 8.

Полный* набор страшилок после #жирорез:

1. Не будет заходить вода ☓
2. Не будет заходить твердая пища из-за сужения анастамоза
3. Тяжелый демпинг-синдром
4. Расширение анастамоза и нулевой эффект от операции
5. Снижение умственных способностей ✓
6. Тромбоз ☓
7. Изжога ☓
8. Частая рвота ☓
9. Понос ✓
10. Запор ☓
11. Камни в желчном

* будет пополняться

Галочка — это что есть сейчас. Крестик — чего сейчас нет. Где ничего не написано, там еще не было возможности проверить.

#жирорез

Короче, перепады у меня. То нормально, могу и сходить куда-нибудь, дела поделать, то совсем хреново. Сегодня выпила знакомый протеин, хорошо зашло (мне щас вообще жидкость заходит как в бездонный колодец, за 4-5 приемов ушли 300 мл). И после этого у меня резко отключился мозг, началась слабость, мать вызвала мне такси, я доехала до дома и легла. Меня вырубило на час, а симптомы слабости продолжались около 3 часов. По описанию это 100% демпинг, то есть сброс пищи из желудка в тонкую кишку, но врач сказал, что протеина не может его быть.

Сейчас я маленько восстановилась, попила невкусного куриного бульона.

#жирорез

Вчера утром и днем все было нормально, я попробовала выпить немного куриного бульона, зашло нормально. В 20-30 я добавила к бульону ложку соевого протеина и выпила примерно 100 мл получившейся смеси. Мне сразу стало тяжело и нехорошо, я легла полежать, но тяжесть не проходила и в итоге начались колики и понос, которые длились 2,5 часа. Дважды вырвало (объем рвоты меньше 50 мл, чем-то коричневым, походу протеином). В итоге к полуночи я не выдержала и вызвала скорую. Приехали очень быстро, вкололи мне обезбол + против спазмов и я заснула почти сразу и спала без проблем и болей почти 8 часов.

Вот такое приключение. Вчера в очередной раз жалела о том, что сделала.