#сигареты
Все также курю, все также страдаю по этому поводу, кому это интересно. Но надо быть оптимистом и смотреть в будущее позитивно, когда-нибудь я таки брошу.

#сигареты

Поняла, что себе подарок на НГ я не подарила. Долго думала, что же я хочу...
А захотела я пачку сигарет, и курить каждый день по две-три сиги в день все праздники, больше и не хочется.
Сказано - сделано.

#сигареты

Можно сказать у меня круглая дата - месяц как не курю, несколько срывов не в счет.
Купила третью пачку табекса (а бросают с одной), но для меня он как плацебо, побочки от передоза пока нет, полет нормальный.
Как бросила курить началась бессоница, она у меня уже почти год. (Весь год я так или иначе бросала сиги). Бывает пропадает и я сплю как белый человек, а бывает по несколько дней сплю всего по паре часов.
Опять же без сигарет поправилась почти на 10 кг. Хотя к еде прибавился только легкий завтрак.
А теперь туалетная тема: не знаю как у других курильщиков, а у меня кофе и первая сигарета включали кишечник на полную мощность, еще не успела докурить, а уже какать приспичело. Теперь же не могу сходить на точок по 2, а то и 3 дня. Это капец какой-то. Купила слабые слабительные, но на праздниках выяснилось, что красное полусладкое в размере одного фужера прекрасно заменяет слабительное. Не скурюсь, так сопьюсь)
Вот так у меня начался новый год. А у вас что новенького?

#сигареты

День 29

Прежде всего: всех с Новым годом :)))

А дальше как всегда про сиги. В новогодню ночь выкурила 2 сижки - не помню понравилиись они мне или нет, я была глубоко подшофе.
Вчера выкурила половинку и мне не понравился постэффект - захотелось курить. Эффект этот мне так не зашел, что я решила запретить себе стрелять сиги. И выкинуть все зажигалки, а то они у меня по всему дому распиханы. И уличную пепельницу.
С сигаретами пора расстаться. А лишние кг сбрасывать на коврике для йоги, не зря же мне его Дед Мороз под елочку положил :)

#сигареты

Вот уже 24 день как я принимаю табекс. Завтра по идеи последний день приема, а курить как хотелось, так и хочется.

Настроение говно, и стрельнуть сигу не у кого, если только идти в магаз и купить пачку. Но низзя. Пойду вокруг дома поброжу, помедитирую.

Думаю, может обратиться к наркологу, может он что-нибудь дельное посоветует

#сигареты

День 21
Встала в час дня, а спать все хочется. Вообще заметила спад не только насторения, но и физических сил. Полежать в постельке до 12 стало нормой. Естественно с таким графиком мало что успеваю, но кровать засывает в себя и показывает классные сны. Сегодня мне к примеру приснился мюзикл. Обычно в моих снах редко говорят, а тут запели - я в шоке.
Табекс пью не нормированно. Уже должна пить по 3 таблетки, а я выпиваю 5-6. Везде ищу побочку, но ее вроде нет. Так хочется, чтобы Новый Год наступил, а я не курила. И тяги не было. Как-то так...

#сигареты

День 19
Пью вторую пачку табекса, хотя везде пишут, что нужно сделать перерыв в 2-3 месяца. Я не нашла никаких противопоказаний так, что буду пить.
Курить все также тянет, но периодами. Вот, вчера не удержалась, когда гуляла с собакой стрельнула сижку. Ну и мерзкая она была. Но я выкурила всю.
Бывшие курильщики, когда пропадает это мерзкое желание затянуться?

#сигареты

День 15.
Перестала считать дни на фанфиксе - запуталась.
Итак, мини отчет.
Выкурено за три дня, что мы не видились - 10 сигарет.
Совесть не мучает, но повился снова кашель и цвет лица стал сероват. Ну, дурное дело - не хитрое.
Оказалось, что пачка Табекса не расчитана на весь курс и нужно покупать новую, а это еще 2к в табачную промышленность.
От конфет болит язык и нёбо, но жвачки не отвлекают так, как конфеты, придется жрать их (конфеты) через мучения.
Вроде все.

#сигареты

День 12
Пол курса табекса я пропила, второй день абсолютно без никотина. Я умничка, я держусь

#сигареты

День 11
Я не курила. Вообще. И нечего.
Прогресс очевиден.
Лайков, пожалуйста, мне)))

#сигареты

День десятый (всего их 25, так что мучаться не так-то и долго)

Перебрала вчера винишка, и как следствие спала как младенец, но не выспалась, из-за этого захотелось нещадно курить. Что я и сделала. Но курила я не сиги, и а сигарилы или как они там называются. Эффекта - ноль. Не вшторило, прилива кайфа не было и тд. Видимо, у этой табачной продукции совсем другой состав. И цена незаурядная. В общем к вечеру я не выдержала и стрельнула нормальную сигу, пока ждала родителей. Но скурила половину. Опять же не было удовольствия.
Мне кажется стрелять и покупать смысла нет, сигареты исчерпали себя.

#сигареты день девятый

Я тут заметила, что сиги мало чем отличаются от само вредительства типа, отгрызать ногти и кутикулы до мяса, рассковыривать болячки, тушить об себя сигареты... Всем этим людям нужна психологическая или психиатрическая помощь. Вот и с зависимостью от сиг,знаю что плохо, но удержаться не могу. Сегодня у меня на счету одна сига и то - зря. Стрельнула Бонд, а он такой мерзкий, что не докупила.

#сигареты
День восьмой.

Можно просто написать в ежедневник, какой день пью таблетки, но так не интересно...
Итак, я не курила, хотя с утра хотелось. Сейчас обожралась крендельков с солью, и покурить захотелось. Думала выйти на улицу, побродить вокруг дома (частный участок), а там погода испортилась. Взяла еще пачку крендельков и пачку сосательных конфент, буду зажирать желание покурить, от жвачек уже тошнит, вобщем буду толстеть

#сигареты
День седьмой.

Почти докурила пачку, совесть молчит.
Ну, покурила два дня, ну и хрен с ним.
Зато нашла приемлемую мотивацию для себя.
Курильщики наверняка помнят, что когда появились картинки на пачках сигарет, там была старуха изображена и надпись типа"крение ускоряет старение". Потом перестали выпускать сиги с такой картинкой, а зря.
Сохранить молодость мне очень хочется и я в принципе много чего для этого делаю, но вот сигареты выбиваются из моих действий.
Хочу быть вечно молодой и вечно пьяной (это я только что отужинала с бокальчиком красного), по этой причине, пожалуй курить надо бросать.

#сигареты я не удержалась и купила.

Ага, с утра пораньше. Даже не умылась, попила кофе и побежала в магаз типа за вкусняшками, а на самом деле за ними - за сигами. Хотела купить две (продают такие сигиллы), но таких не оказалось. Решила взять другую марку, нежели курю, чтоб организим подольше привыкал. Выкурила за день 6 сигарет. Курю без кайфа, а зачем тогда куришь, спросите вы, потому, что через час - полтора начинается ломка и вроде курить не хочешь, а надо убить это сосущее, жуткое, существо внутри себя, которое всегда хочет никотина.

Вот такой у меня выдался шестой день

#сигареты
День пятый.
Не выкурила ни одной сигареты, хотя после обеда хотелось.
Я молодец, что не пошла в магаз, а следовательно и не стреляла сиги, и не купила пачку. Завтра бы выдержать, завтра иду в магаз за конфетами. К слову, обычные не помогают, только черный холс, тот который ядрено-мятный. От него толк есть.
Набрала 200 грамм за сегодня. Ограничила еще себя во вкусняшках.
Вобщем, пока полет нормальный, табекс похоже все-таки как-то действует

#сигареты закончились
День четвертый.
Выкурила пол часа назад последнюю, ломки пока нет, но мысли одолевают.
Никотиновый спрей тоже закончился.
Готовьтесь к моему нытью. Не сейчас. Начну с завтрашнего дня

#сигареты все еще курятся

День третий.
С утра не хотелось курить, вообще про сиги не думала, что для меня редкость. Кажется табекс начинает действовать.
Но в течении дня курила, правда меньше.
Скрестим пальчики, чтобы все получилось

#сигареты

День второй.
Вести журнал оказалось скучно.
Табекс так и не подействовал.
Вобщем, я в ожидании

#сигареты по этому тэгу можете меня скрыть

Решила завести табачный журнал о том, как в очередной раз бросаю курить. Может кто-нибудь решится вместе со мной отказаться от этой привычки.

Итак, день первый - купила и начала пить табекс. Эффекта - ноль. Хотя сожрано 6 таблеток. Бедная моя печень...