Данька Доливай

Актуальные темы

#детективное_агентство, #картинки_в_блогах, #опрос, #реал, #читательское, #всякая_фигня, #Дорогами_Средиземья_3, #жабки, #кино, #нейросети

Лучший пост

KNS

#спорт

Вот тут я писала, что купила баланс-борд (гладкая доска из фанеры на гладкой пластиковой трубе). Вот, прошёл год.

Первые тренировки: пульс 130 и выше, вся мокрая, ноги дрожат, несколько раз чуть не убилась, потому что гладкая труба просто вылетала из-под доски в одну сторону, а я падала в другую. На человека, исполняющего упражнения на баланс-борде в видео на сайте производителя, смотрела как инопланетянина.

Через год: все упражнения из видео освоены, никакой сложности ни в стоянии, ни в качании на баланс-борде больше нет, пульс почти не поднимается, нагрузка вообще не чувствуется. Спокойно смотрю телек, стоя на борде. В целом, ноги и попу эта штука укрепляет отлично, а уж нейронные связи в мозгу нарастают прямо-таки "в режиме реального времени", рекомендую :) Для детей наверняка эта штука тоже полезна.

Комментариев: 3

44

Читать пост »

Поддержи проект рублёмЧтобы Фанфикс рос большим

Данька Доливай

В сервис загружено 2 произведения

Алхимик, Воин или Маг? (гет)

Подписка Прочитано Рекомендовано Скачано Не читать Прочитать позже Жду окончания Понравилось Не понравилось Заметка В коллекции Алхимик, Воин или Маг? (гет) 1 08.02.2020 ficbook.net
Очередной попаданец. Ну или не совсем очередной. Кто же знал что смерть это не конец? К сожалению, мир в который он попал разительно отличался от его и так скудных знаний... Давайте посмотрим как тот будет вертеться.	Автор: Данька Доливай Фандомы: The Gamer, Arifureta Shokugyou de Sekai Saikyou Рейтинг: NC-17 Жанры: Фэнтези, AU Размер: Макси \| 322 Кб Статус: В процессе