palen
Занять себя хорошим делом, для вас это фикрайтерство. Больше бывать на свежем воздухе и общаться с дорогими людьми.
Когда успокоитесь, можно подумать, что именно вызывает такой страх, почему ещё не свершившееся событие кажется реальней, чем сегодняшние. Через фобии разум нам показывает, что надо изменить в жизни.
Если вы боитесь потерять родных - значит, есть вещи, которые вы им либо не сказали, либо у вас не хватает времени/откровенности/взаимопонимания. Общайтесь с ними так, будто бы завтра все уедут далеко (на море, например), и вы не увидитесь какое-то время.
Если вы боитесь смерти, болезней - значит, вам не хватает впечатлений в жизни. Подсознательно боитесь что-то упустить, не успеть.
Чаще проводите время все вместе и прощайте друг другу любые косяки - оно всё не важно, на самом деле.
*я не только стебаться умею и быть "адвокатом дьявола"*

Пятница не с моим счастьем))) последний месяц я образец невинности (кхм, может в этом дело?)

Опричница в точку - у меня стойкое ощущение, что я ничего не успеваю и самое главное, не успеваю писать свое, ориджи, планы к которым есть и лежат вот прям рядом, но то сил нет то времени. Ну и на детей меня не хватает и я чувствую себя просто ехидной(((

Сочувствую... Слишком много на тебя навалилось. Попей какой-нибудь успокоительный сбор #2

Вот про "Питер одним из первых накроют" я вас понимаю: в первую мою осень в Питере, шла по улице во время проверки систем гражданской обороны (объявлялки тревог тестили) и меня внезапно накрыло осознание, что я больше не в тылу, а считай что на границе. И вот расплакалась на улице от страха, серьёзно)
Тогда как раз обострение конфликта на Украине ещё было(

ragazza ага, вот прям утро пойду в аптеку, а то прям стыдно(
Лиса Ересь а я тогда шла и думала, как двоих детей и куда тащить. ну и да, ощущение что ты на передовой - есть)))

Знаете, как человек, который прошел огрооооомнейший стресс, могу вам посоветовать несколько вещей.

Первое, вам нужно отпустить весь накопившийся негатив - проплакаться, прокричаться, грушу побить или что-то еще, что поможет вам выплеснуть ваши чувства.

Второе, вам надо немного побыть в этом и проанализировать вашу жизнь. Как сказали выше, таким образом ваше подсознание хочет вам что-то сообщить.

Третье, не читайте новости и вообще, оградите себя от этого глобального потока негатива. Это идет такое массовое зомбирование, все на самом деле не настолько страшно, как это выставляют СМИ. Это способ манипуляции людьми такой. И вообще, подобное притягивает подобное - чем больше будете думать о негативе, тем больше оного привлечете.

Четвертое, решайте свои проблемы по мере их поступления, а не растрачивайте свою энергию на все и вся. Так недолго совсем с ног свалиться или вообще рехнуться.

И последнее, дайте себе хотя бы понемногу отдохнуть. Фнфики пишите (если это вам помогает отвлечься), медитацией займитесь или еще чем-нибудь, что вам нравится. Все у вас будет хорошо)) *лучи добра и печеньки*

Да, действительно, недавно была передача по тв, где ободряюще сказали, что ракета к нам будет лететь 8 минут, но мы успеем выпустить ответку(((
Я тв не смотрю с марта 14, новости в интернете читаю наискосок, но выключить комментарии мамы никак нельзя. А мама до кучи рассказывает, что ее младшую сестру бабушка родила так поздно, потому что боялась, что холодная война перерастет в реальную, что с двумя маленькими детьми в городе она не сможет выжить. Ага, и еще добавляет, что до ближайшего бомбоубежища от нашего дома не добежать за 8 минут, да и в негодности оно, но ее коллега уже пригласила в свой погреб, если что...
В общем, СМИ обстановку действительно удручающе нагнетают, а когда долго твердят одно и то же, то народ начинает верить.

А то, что Вы боитесь за детей - это самое естественное, что может быть в жизни. В любой экстремальной ситуации (реальной или надуманной) родители начинают переживать за своих детей.

P.s. Когда кто-то из знакомых говорит, какая у нас толстая кошка, и добавляет "ну, НЗ будет в случае чего"... Это самая тупая и страшная шутка для жителя города, в котором дважды в истории ели кошек, чтобы выжить.

если чо, то, что Питер накроют одним из первых - исключительно преимущество

Черт, у меня офис рядом с ЗАКСом, еще один повод поменять работу)
А вот живу между СПб и Сосновым Бором. Авось, пронесет. Если в ЛАЭС попадут, то не только Россию накроет.

блин, вы меня напугали...
у нас тут и так не очень спокойно...
а тут еще таааакое...
надеюсь, дядюшка прав

Eva Barnes спасибо! вроде сама все это знаю, но так здорово, когда тебе это говорят и напоминают. Вы правы, надо как-то это уже отпустить так или иначе, а то я сжалась и не разожмусь все никак))

Imka подпишусь. И про кошек - особенно. Хотя где мы и где блокада, но не понимаю, как можно хлеб выбрасывать???
и удивили, что в холодную войну люби тоже боялись, кажется - тогда так спокойно было...

Facensearo как ни печально -да

Imka авось всех нас глобально пронесет мимо этой напасти!

Whirl Wind и я надеюсь!

palen
Про холодную войну. Бабушка ребенком пережила оккупацию, у ее мамы на руках было четверо несовершеннолетних. Думаю, память об этом сидела глубоко, там никакой пропаганды не требовалось, чтобы быть в повышенной готовности.