"Ты бегаешь 500 или 5000 метров?" - уточняют мои спортивные коллеги. "Пятьсот!" - гордо отвечаю я, поясняя на недоуменные взгляды: "Я с первого курса универа, как закончилась физкультура, не бегала..." "А, ну тогда ладно", - соглашаются немцы )))

Снова оправдалась подмеченная мной черта: вопреки популярным советам "Продолжай регулярные занятия, и мышцы болеть перестанут", в моем случае всегда действует правило перерыва, то бишь "сделай паузу" (съешь Твикс :) ).
А точнее, после первого-второго занятия мне нужен день отдыха. Вчера такой случился (утром разразилась гроза и бег пришлось отставить), а сегодня мышцы не болят (почти) вообще, 2 паузы во время бега были короче прошлых раз, а дыхалка внезапно сообразила, что от нее требуется.

В общем, вчера мое тело наверняка провело собрание членов кооператива "Организмъ и Ко" (где Ко - это всякие симбионты, вроде бактерий и прочих официально незарегистрированных жильцов, о которых я (к счастью), не знаю).
"Дорогие сограждане, а особенно уважаемые господа Мышцы и высокопоставленные Легкие, - наверняка вещало мое подсознание, - в это нелегкое время я обращаюсь к вам за помощью и пониманием. Сверху поступило нерациональное, но ясное праспоряжение: мы вступаем в Спортивную Эру. Цели и смысл данного вступления, к сожалению, не ясны, но и обсуждению не подлежат. С присущим ему самодурством, многоуважаемое Сознание решилось на этот шаг... И, извиняюсь за каламбур, шагов нам придется пройти, а точнее - пробежать - немало. Вся надежда на вас. Защитим родное сообщество разумных клеток! Не дадим задохнуться братьям нашим мышечным! Вычистим широкие проспекты артерий и вен от гнусного лактата! Даешь перевыполнение плана по насыщению крови кислородом! И да пребудет с нами надежда на светлое будущее, когда Мозг одумается и вернет нас к блаженному лежанию на диване..."


:) Главное, помогло же ))) Надо им премию в виде чоколадки выписать )))

#sporty_girl #всякаяфигня