↓
 ↑
Регистрация
Имя/email

Пароль

 
Войти при помощи
Чудесная Клю
20 апреля 2020
Aa Aa
#коронавирус

Ребяты, кто хорошо в английском, рекомендации по дыханию. Тренируйтесь, и пользуйтесь, если не дай бог.

И переведите, пожалуйста, остальным.

https://m.youtube.com/watch?v=sQwheE7wJZY&fbclid=IwAR0qeZlSVJUhkgsGZ2-bJoyMQD3HOCCHLEaHnOmvDt-HbyjhnYaXw0WjhvY
20 апреля 2020
20 комментариев из 24
В чем смысл дыхательной гимнастики такой? Никто в здравом уме так не дышит. Я понимаю так проверить всё ли норм с легкими.
MonkAlex
Да прост, размяться
MonkAlex
Это упражнение, которое помогает раздышатьсЯ, когда есть проблема. Но тренировать надо заранее. Разработано для астматиков.
Я по Бутейко занимаюсь упражнения на ютубе, снимает приступы, отца в 90 е полностью вылечила эта дыхательная гимнастика, он ездил к нему в клинику, ничего не помогало загибался.... сейчас я спасаюсь, спасибо этому доктору, жаль его уже нет в живых, видео маленькие по 10 минут:

Ребенок делает - https://www.youtube.com/watch?v=D3dru1hJBXU
Первая часть https://www.youtube.com/watch?v=KLuIjnw1ArA - и Вторая часть - https://www.youtube.com/watch?v=0CAsyZXGEkE
Мольфар
Если не дословно и без повторений, то сформулировать можно так:
1. Нельзя лежать и ничего не делать. Это и здоровому-то опасно, а в случае с вирусом - в особенности. Поэтому нужно как можно больше ходить и двигаться.
2. Соблюдать меры гигиены. Мытьё рук и т.д.
3. Дыхательная гимнастика. По словам врача, вариантов её существует множество, он же предлагает следующий: сделать очень глубокий вдох и на некоторое время задержать воздух в груди. Выдохнуть. Повторить так пять раз, после чего изо всех сил кашлянуть (отвернувшись от других людей).

Полный перевод, уж извините, делать лениво. Суть, вроде как, передал.

"сделать очень глубокий вдох и на некоторое время задержать воздух в груди. Выдохнуть." без кашля это еще способ снизить пульс, тоже действенно.
Люблю истории про чудесные излечения методом огурца
Дыхательная гимнастика никогда не заменит трехкилометровой пробежки. И уж тем более никого не вылечит. Максимум не даст сдохнуть.
Чжунго
При чем тут лечение? Это как раз для того, чтобы выжить.
Я по Бутейко занимаюсь
Лали_та, раз уж мы оффтопим, то мне нравится гимнастика Стрельниковой.
Видел несколько совсем уж стареньких дяденек и тётенек, которые ей занимаются и до сих пор сохраняют поразительную ясность сознания.
Чжунго
Дыхательная гимнастика никогда не заменит трехкилометровой пробежки. И уж тем более никого не вылечит. Максимум не даст сдохнуть.

Вас скорей всего не вылечит, моего отца поставили на ноги и мне сейчас помогает, ерничайте, пожалуйста, над своими болячками, читать противно, какая на-х пробежка с приступом и температурой, ни кислорода, ни дексаметозона нет в аптеке, а в больницу кладут только тяжелых... "максимум не сдохнуть" цинично и мерзко, многим этого максимума не хватило, чтобы спастись.
Мольфар
спасибо погуглю
Чудесная Клю
Чжунго
При чем тут лечение? Это как раз для того, чтобы выжить.
Метод огурца. Пока веришь, оно работает.
Чжунго
обосрем любой метод даже не испробовав его и любое лекарство, вы просто троль голимый, Доктор Бутейко помог очень многим и нашей семье и это советский доктор не как сейчас многие с покупными дипломами, метод сертифицирован, тем более в то время не было таких медикаментов как сейчас, не надо считать всех внушаемыми идиотами, идиотом выглядите только вы.
Жалею, что поделилась личным, в жопу таких насмешников( Но может кому то еще поможет.
Лали_та
Да, именно поэтому этот метод в приличных государствах исключают из системы медицинского страхования.
Чжунго
Лали_та
Да, именно поэтому этот метод в приличных государствах исключают из системы медицинского страхования.
бесконечно рада, что вы в приличном государстве, а в нашем уж как есть, засуньте себе свой огурец поглубже и отвалите от меня. Ваше бесценное мнение мне не поможет дышать. Спасибо.
Лали_та
Вся суть религиозных фанатиков лекарских сект.
Чжунго
Спасибо за оскорбления, все кругом фанатики и только вы в белом. Мне ваше сраное, ой простите "фанатика", бесценное мнение ничем не помогает. Отвалите уже от меня, еще раз прошу.
Отписалась от поста хотя он очень полезный, спасибо Чудесная Клю, но искать что то полезное в сраче не хочется, обидно до слез. И фанатичка, и внушаемая, и сектантка, и отец мой покойный такой и доктор плохой... мне пожалуй хватит, тем более когда задыхаешься лучше исключить негатив в любой форме. Ставлю релакс фоном, вчера сутки почти играло море, дважды делала упражнения, обошлось без скорой.
Берегите себя и родных.
Тяжело быть ебанутым.
Чжунго
Тяжело быть ебанутым.
соболезную
ПОИСК
ФАНФИКОВ









Закрыть
Закрыть
Закрыть