 #диетические_вопли
Дано: раб желудка одна штука Условия:Нельзя сахар, нельзя сладкое, нельзя мясо, молоко, яйца. И так 21 день День первый: бесит все, полдня ходила с печальным лицом, наорала на маму с нифига, плакала. Ненавижу орать на маму. Ненавижу все это. А день еще даже не кончился 17 августа 2020
5 |
|
|
|
Платон
Ну, я консультировалась со своим врачом |
|
 |
Muse from Mars Онлайн
|
|
Веганские рецепты вам в помощь. Это только кажется, что веганы и вегетарианцы едят одну траву, на самом деле очень большое разнообразие блюд))
1 |
|
 |
|
|
А что можно???
|
|
 |
|
|
Terekhovskaya
Докуя всего сто пудов. Рыба и морепродукты, крупы, грибы, овощи, фрукты, ягоды, орехи... Просто есть "нельзя", и то, чего нельзя сразу очень хочется)) |
|
|
|
|
Kedavra
Terekhovskaya Ну, у меня ребёнок не ест рыбу и морепродукты ((( если нельзя мясо и птицу - печально((( орехов много нельзя, грибы тоже не все едят...Докуя всего сто пудов. Рыба и морепродукты, крупы, грибы, овощи, фрукты, ягоды, орехи... Просто есть "нельзя", и то, чего нельзя сразу очень хочется)) |
|
|
Muse from Mars Онлайн
|
|
Terekhovskaya
А что можно??? Да ладно, сезон овощей и можно только на них недели две просидеть с разными блюдами, а уж если разнообразить всякими крупами, так вообще. Овощное рагу, супы-борщи, запеченные овощи, овощные или ореховые котлеты, фаршированные перцы без мяса, пицца, салаты, в конце концов, всякие соте, тушеные овощи, домашняя кабачковая икра. Рис с овощами, макароны с разными соусами, гречка с луковыми котлетами. Вареники с чем угодно. И это только то, что первое в голову пришло, а если покопаться в интернете в поисках рецептов, то можно найти гораздо больше))) 1 |
|
|
|
|
Muse from Mars
Terekhovskaya Да, я то знаю, что можно много всего, но... От одних овощей желудок тоже будет страдать (((Да ладно, сезон овощей и можно только на них недели две просидеть с разными блюдами, а уж если разнообразить всякими крупами, так вообще. Овощное рагу, супы-борщи, запеченные овощи, овощные или ореховые котлеты, фаршированные перцы без мяса, пицца, салаты, в конце концов, всякие соте, тушеные овощи, домашняя кабачковая икра. Рис с овощами, макароны с разными соусами, гречка с луковыми котлетами. Вареники с чем угодно. И это только то, что первое в голову пришло, а если покопаться в интернете в поисках рецептов, то можно найти гораздо больше))) |
|
|
Muse from Mars Онлайн
|
|
Terekhovskaya
Так и не надо одни только овощи, крупы никто не отменял. Супы-борщи тоже. Нут, чечевица, кускус, фасоль и еще много всего интересного. Веганы/вегетарианцы вполне здОрово и здорОво живут без мяса, поверьте)) 1 |
|
 |
|
|
Подсознание подосиновика, ужас-ужас! Держитесь! И не болейте!
|
|
|
|
|
Платон
Чего ужасного? Я много лет так живу и ни капли не страдаю от недоедания)) 2 |
|
|
|
|
Kedavra, когда уже вошло в привычку - нормально. Не спорю.
Но как человек, теряющий волю при звуках Подсознание подосиновика, 21 день без сахара я проходил. Это круто на самом деле. И совсем не сложно. Сложно ловить себя на ложке сахара в чай и откушенной конфетке в руке. Когда это уже не ты, а бессознательное шалит))) 1 |
|
|
|
|
Платон
Та на самом деле вот эти отказы от - это очень неправильно. И для похудения, и для здоровья. Нужно отказываться не от продуктов, а от неправильного их приготовления. Никому и никогда не вредили ни яйца, ни мясо, ни молоко, ни шоколад... 1 |
|
|
|
|
Kedavra, я был экспериментальным кроликом теории "21 дня". Можно было выбрать любую привычку. Я исключил сладкое. Интересно и полезно. :)
Ну и быстрые углеводы - именно сахар и сласти - всегда полезно исключить! Там не до фанатизма было. С исключениями и поблажками. Эксперимент про привычки. |
|
Включить тёмную тему
Популярное
VKontakte
WhatsApp
Telegram
Отключить рекламу
