Зеленый чай. Без сахара, конечно. Сильно уменьшает жажду (жаль, что не температуру окружающей среды).
Обливаться. Умываться. Мокрый компресс на сердце, на голову -- всё-таки снижает жар.
Когда за окном было +38, питалась окрошкой -- ее варить не надо (потому что без картофеля, одна зелень), значит, плиту не надо включать. Но не все на траве могут прожить, увы... В общем, в жару белок лучше потреблять в виде молочных продуктов. В том же твороге. Потому что холодные!

В пять утра собирал клубнику, затем мыл ее и засыпал сахаром. Сейчас первая проварка варенья, до кипения, пять минут и все на сегодня...

My Chemical Victim
завидую белой завистью)

madness
как же у вас хорошо! а жара - сильная проверка на верность к пледикам. Моя любимая флиска с мишками, которую я обнимаю чаще мужа, грустно лежит на спинке дивана, брошенная и одинокая(

Cogita
Угу, чаек от жажды помогает намного лучше, согласна на все 100%. Но вот температуру тела все-таки поднимает( Потом сидишь полчаса и потом обливаешься. А компотики стали просто спасением

t.modestova
Просто +++++ по всем пунктам

trionix
Боже мой, оно же варится несколько дней( Если у вас так же жарко, как у нас, очень сочувствую!

WindingRoad
Это заговор азербайджанцев и владельцев веганских магазинов, нашаманили жару всей стране

За два дня дождей улитки приползли новые взамен отравленных, и очень сильно пожрали все... так что в этом году клубники маловато. А сейчас на улице 20, дома 25. Сейчас другая беда - высокая влажность воздуха, дышится дома тяжеловато, включал осушитель.
Nirtoglycerin
Не совсем так. Засыпаю ягоду сахаром в тазике, через 10-12 часов первая проварка, затем под крышку. Через сутки - двое собственно варка. В эмалированном - около часа-полутора, в латунном - меньше часа.