Aa | Aa |
![]() Иногда собственная ущербность описывается в таких ужасающих масштабах, что превращается уже в грандиозное ничтожество. Это звучит парадоксально, но нарцисс весь соткан из парадоксов. Высокомерен снаружи, хрупок внутри. Выглядит эгоистом, а не умеет дать себе элементарной заботы. Вынужден демонстрировать взрослую уверенность, тогда как внутри он маленький и неуверенный в себе человек. Бредит своей грандиозностью и уникальностью, но стоит только копнуть, оказывается, что он не знает своей индивидуальности или обесценивает её всю. Показывает всем сверхнезависимость, а на самом деле его зависимость от людей огромна. Вроде бы со всеми конкурирует и бьётся за победу везде и во всём. Хотя на самом деле он боится этой конкуренции и «убивается» об неё. Грандиозное ничтожество — тоже в какой-то степени удобная защита. Сколько ни говори нарциссу, какой он прекрасный и замечательный, он всё это «уничтожит». Зато у других не будет повода ничего от него ждать, а ему не придётся соответствовать чужим ожиданиям. Уничтожая собственную ценность, он как будто заранее наносит упреждающий удар по себе, чтобы у окружающих не было повода его унизить или обесценить. Ну и, с другой стороны, бесконечно самоуничижаясь, он вовлекает остальных в привычное внешнее подтверждение собственной ценности. Ведь почти бессознательно в ответ на яростное самообесценивание ему сразу откликнется: «Да нет! С тобой всё в порядке! Ты классный!» Но это нисколько не успокаивает нарцисса, даже если приносит временное успокоение. Чаще всего начинается новый виток самобичевания и обесценивания. Создаётся впечатление, что внутри него нет места, готового принять и разместить знание о хорошем и достойном себе... В прошлом посте я говорил, что у меня внутри как будто дыра, а потом исправил это на ощущение себя без лица. На самом деле, я был не совсем прав, просто не к тому подобрал иллюстрацию. А вот сейчас мне будет очень сложно. У меня внутри ужасная, огромная, голодная дыра, которая причиняет мне практически физическую боль, которая заставляет меня чувствовать к себе ненависть и презирать себя. Она не затыкается ничем, она как пылесос поглощает вообще всё, что в неё попадает; словно она куда-то бежит, оставаясь во мне, и всё, что туда падает, тут же становится очень далёким, мелким и незначительным. Ты отлично сдал ЕГЭ по русскому? Но когда это было? Тебя выбрали для работы над проектом? Но когда это было? Всё это осталось так далеко позади, что о таком стыдно вспоминать, о таком нельзя вспоминать, чтобы не носиться со своими победами в «Русском медвежонке» в пятом классе в сорок лет. И эта дыра ненасытна, она заставляет меня постоянно чувствовать себя плохо, постоянно что-то доказывать, куда-то бежать, что-то делать, и тут же всё обесценивает — все так могут, в этом нет ничего особенного, было и было; нет вообще ничего, что могло бы ей понравиться, что она бы признала важным и достойным. Я как в «Алисе» — постоянно бегу со всех ног куда-то, чтобы просто не ощущать себя полным ничтожеством, бесполезным аморфным существом. Но я же не в «Алисе», да и мы не в Зазеркалье. Эта гонка с самим собой выматывает, опустошает, лишает желания жить, у меня начинают заплетаться от усталости ноги, я спотыкаюсь, падаю, пытаюсь подняться... Смотрю в дыру — а всё хорошее, что я совсем недавно туда поспешно бросил, не успев рассмотреть, давным-давно унеслось так далеко, что не видно даже точки на горизонте, а дыра сосёт, требует и шепчет — ты ничтожество, ты ни на что не способен, ты отвратителен... И тогда я, пытаясь дать себе время подняться, делаю совершенно ужасную вещь. Я манипулирую людьми, чтобы получить хоть немного чего-то хорошего. И я очень боюсь их комплиментов — я действительно боюсь чужого ожидания. Я боюсь не соответствовать. Я боюсь оказаться совсем не таким, каким меня видят. Я боюсь подумать о себе хорошо и расслабиться — и безумно этого хочу, потому что постоянное напряжение выматывает. Мне постоянно кажется, что стоит мне поверить в то, что я хороший, стоит мне положительно простимулировать себя, как я расслаблюсь, размякну, перестану что-то делать, что только кнут способен держать такого лентяя, как я, в тонусе, а хорошего отношения к себе я не ценю, сразу распускаюсь. В тот момент, когда их положительные слова обо мне пролетают сквозь дыру, этот ужасный сосущий голод ненадолго успокаивается, я могу встать на ноги, чтобы бежать дальше, дальше, дальше, бежать и ненавидеть себя, презирать себя за манипуляции, считать себя ужасным человеком, по-настоящему подло поступающему с людьми, использующим их в своих целях, лжецом, моральным уродом, манипулятором, слабым, отвратительным и недостойным. Достойных людей хвалят просто так, им не нужно выпрашивать похвалы и утешения, люди сами считают нужным это сделать. Тебя не хвалят просто посреди разговора или внезапно? Знаешь, почему? Потому что ты этого не достоин. Ты ничего не достоин, никакой похвалы. Был бы достоин — хвалили бы. Был бы замечательным человеком — тебе бы радовались, тебя бы хвалили, тебе бы говорили комплименты. Если бы ты был хотя бы сильным человеком, говорю я себе, пытаясь бежать быстрее и быстрее, тебе бы не была нужна похвала от людей, их оценка, ты просто слабое, бесформенное, зависимое существо, насмотревшееся про независимых докторхаусов, но никогда не способное дорасти до такого. И я настолько завидую людям, у которых этой дыры нет, что стараюсь даже не смотреть в их сторону — мне невыносимо больно от того, что это я такой ущербный, с постоянной болью внутри, а нормальные люди... Если бы я был нормальным человеком... Где бы мне найти пробку подходящего размера... #реал #хрупкие_люди (для скрыта) 5 августа 2021
4 |
![]() |
My Chemical Victim
|
Александр Крамов
Никакая. |
![]() |
My Chemical Victim
|
Александр Крамов
Выговориться. Сформулировать мысли. Предупредить людей, что от меня стоит держаться подальше. |
![]() |
Lothraxi Онлайн
|
My Chemical Victim
Сформулирую мысль, кста. Меня ей папа научил, она хороша Хвалите и благодарите людей вокруг себя, особенно близких. Как "привет" и "будь здоров", только "ой, спасибо, молодец". Они будут млеть, а вы - получать всякий профит. Это вы можете сделать (: 1 |
![]() |
|
My Chemical Victim
Александр Крамов К вашему счастью и нашему сожалению мы и так все очень очень далеко. Вам так спокойнее, по всей видимости.Выговориться. Сформулировать мысли. Предупредить людей, что от меня стоит держаться подальше. Хорошо оно или плохо не знаю. Знаю только, что эта дыра рано или поздно закроется, но тогда может стать ещё хуже: безразличие к аналитике самого себя — вещь мерзкая, становишься амебным. А по поводу воспитания, мамы и прочего, откуда растут ноги — оно не будет сопровождать всю жизнь, к счастью, потому что с полной эмансипацией (причем не только от родителей) приходит-таки это осознание того, что в общем-то всем пох. И тебе тоже становится. Мне вот это безразличие не нравится, я всегда его боялась, даже убедила себя в том, что так нельзя. Кстати, тут дело не только в воспитании, но и в социуме, в котором находишься. А мы живём в тяжёлые времена, когда конкуренция бьёт больно. |
![]() |
|
My Chemical Victim
Показать полностью
madness О, не. — Мам, я помыл посуду. — И что, мне тебя после этого похвалить? Сим, тебе не девять. Помню, апогей этого был, до сих пор очень за это стыдно, даже писать стыдно, где-то год или два назад, на Новый год. Я тогда накупил подарков тыщ на девять, что ли, это для меня ОЧЕНЬ большая сумма, практически неподъёмная, упаковал всё красиво. И я не знаю, что пошло не так, потому что именно переклинило, но я вообще весь извертелся, когда их открывали, а когда не услышал восхищений (ну, настолки — прикольно, но явно же не УХТЫБЛЯТЬВОТЭТОДА!!!), во мне что-то настолько переклинило, что я что-то брякнул, не помню уже, что — то ли про стоимость, то ли про долгий выбор... В общем, совсем не то, чем стоит гордиться. И мама тогда сказала что-то из серии того, что я плохой человек. Я не помню, что, мой мозг стёр точеую фразу, но я помню,что она меня осадила. По-моему, там было что-то вроде «А когда ты меня благодарил за то, что я тебе покупаю обувь и одежду? Почему ты считаешь, что сделал что-то особенное?» Блин, тут все не так. Целый букет проблем в отношениях. С одной стороны должна быть безоговорочная поддержка, с другой - не надо ничего доказывать. Вот в том-то и дело, что я не доказываю, что замечательная. Я ощущаю, поэтому временами крылья. Но что-то мне подсказывает, что придти к этой схеме не так просто. Кстати, маман у меня тоже из тех людей, которые замечают лишь недостатки (конечно, без обобщений в стиле "ты плохой человек"). Однако и я не лыком шита: " - Смотри, как я красиво порезала огурец! - Зато из помидора месиво. - Я могла так и огурец порезать, но ведь порезала красиво! - Ну да, красиво. - То-то же" Примерно так) 1 |
![]() |
My Chemical Victim
|
Гламурное Кисо
От кнута я ложусь и умираю, прямо сразу, моментально. Я сам себе кнут без пряника, как только мне добавляют извне, я нахожу в кнуте подтверждения абсолютно правильной самопорки и вообще теряю способность что-либо делать. |
![]() |
My Chemical Victim
|
Гламурное Кисо
Нет более действенного способа добить меня, чем сказать «соберись, тряпка», «всем сейчас плохо» и так далее. Я моментально начинаю считать, что мало того, что мне плохо, так ещё я и права на это не имею, и плохой со всех сторон — и с той, которая в принципе чувствует себя плохо и не может перестать, и с той, которая чувствует себя плохо просто так. «Что ты рыдаешь, у тебя что, умер кто?», короче. |
![]() |
|
My Chemical Victim
При этом ты пишешь это вот Мне постоянно кажется, что стоит мне поверить в то, что я хороший, стоит мне положительно простимулировать себя, как я расслаблюсь, размякну, перестану что-то делать, что только кнут способен держать такого лентяя, как я, в тонусе, а хорошего отношения к себе я не ценю, сразу распускаюсь. Странное противоречие вижу я. |
![]() |
My Chemical Victim
|
Гламурное Кисо
Оно и есть. Блин, не знаю, как объяснить. Я не умею к себе снисходить? Я умею ныть, жаловаться, страдать, но не облегчать своё существование, не ставить реальные задачи и цели и не позволять себе отдохнуть. Мне кажется, что если я всё это сделаю, то сразу каким-то непостижимым образом упаду, расклеюсь, перестану двигаться, стану только положительно стимулировать себя и ничего при этом не делать. И из-за этого я постоянно, иногда сам этого не понимаю, вовне посылаю запрос на ласку, сочувствие, понимание — потому что сам я себе их дать ге способен. «Если я могу себя только бить, то хоть вы погладьте, докажите мне, что я не прав, что ещё тысяча плетей помогает хуже, чем одни объятия». И если меня и вовне бьют, то я и вовсе закукливаюсь в «только кнут может помочь, даже снаружи так считают, я всё делаю правильно». Не знаю, смог ли объяснить. |
![]() |
|
My Chemical Victim
С психологом бы поработать над этим моментом. У меня тоже не складываются отношения в социуме, но по другим причинам. Во-первых, я слишком открытый, это и тут видно, и в реале. Если я ненавижу этот мир, я могу об этом прямо говорить, а людей это бесит. Но в плане самооценки она у меня нестабильная, но не настолько. Я считаю, что мне не повезло, а люди вокруг не лучше - просто им повезло. Родиться в более хорошей семье, иметь более денежные работы и т.д. |
![]() |
My Chemical Victim
|
Забавно. Нахожу в книге то, что мне мама года два назад говорила — «Когда все люди идут куда-то, куда им очень надо, и видят перед собой забор, они поступают по-разному: кто-то через него перелезает, кто-то пытается обойти, кто-то ищет вход... А ты садишься перед забором и впадаешь в кому от того, что сделать ничего нельзя».
|
![]() |
MordredMorgana Онлайн
|
My Chemical Victim
Забавно. Нахожу в книге то, что мне мама года два назад говорила — «Когда все люди идут куда-то, куда им очень надо, и видят перед собой забор, они поступают по-разному: кто-то через него перелезает, кто-то пытается обойти, кто-то ищет вход... А ты садишься перед забором и впадаешь в кому от того, что сделать ничего нельзя». Вам нужен серьёзный хороший психолог. Если вы его сейчас не подберёте себе, пока молоды, не разберётесь в себе со специалистом, который научит как справлятся - ваши проблемы будут прогрессировать и рискуете сильно. Не плывите по течению. |
![]() |
My Chemical Victim
|
MordredMorgana
Мне кажется, что проблем у меня нет, что любой нормальный психолог тут же увидит это и погонит меня в шею, и я останусь с чувством стыда за то, что я понапридумывал себе и напряг людей. |
![]() |
Lothraxi Онлайн
|
My Chemical Victim
Мне кажется, что проблем у меня нет, что любой нормальный психолог тут же увидит это и погонит меня в шею, и я останусь с чувством стыда за то, что я понапридумывал себе и напряг людей. Вот про это надо тоже будет рассказать :D1 |
![]() |
My Chemical Victim
|
Lothraxi
Да блять, я серьёзно считаю, что мне не с чем идти к психологу. Я не знаю, что ему говорить. «Со мной чёта не так, я ленивый и не люблю людей, сделайте с этим что-то». |
![]() |
|
My Chemical Victim
Если психолог норм, то он вытянет нужное. Но боюсь, вас ждёт другая проблема — "норм психолог". 1 |
![]() |
MordredMorgana Онлайн
|
My Chemical Victim
MordredMorgana Мне кажется, что проблем у меня нет, что любой нормальный психолог тут же увидит это и погонит меня в шею, и я останусь с чувством стыда за то, что я понапридумывал себе и напряг людей. Для начала опишите всё то, что у вас в посте. Если вам трудно выразить словами, напишите свои ощущения и проблемы, как здесь, и покажите специалисту. Он будет знать с чего начинать. Я серьёзно. Я не такой уж профессионал, но похоже, у вас несколько расстройств которые идут в связке, и чем скорее вы обратитесь за помощью, от этого будет зависеть как сможете построить дальнейшую жизнь. Это не из области"мне кажется", " само пройдёт", " ничего особенного". |