Риен_Темха
А в практическом смысле мне, к примеру, помогало немножко оскалить зубы. Приподнять верхнюю губу, как волк. Разговариваешь, слушаешь. А сам помнишь, что у тебя зубы есть - и ты их показываешь, ты готов к отпору. И не просто помнишь, губа приподнята реально.
Работает - супер!
И даже не надо ни с кем расплёвываться специально. )
И не все убегут, большинство поменяет своё поведение с вами.

Вообще, вот сейчас я вспомнила себя в последних классах школы. Когда до меня дошло, что что-то не так, то ли с миром, то ли со мной.
Ну, я приняла за аксиому, что со мной всё так - но я что-то не так делаю.
Однако и медведя можно научить ездить на мотоцикле!
И любой путь начинается с первого шага.

Потом я долго занималась этим самым анализом, работой над собой, чтением литературы по теме, как приобрести друзей и построить всех вокруг...
Когда-то успешно, когда-то требовалась коррекция.
Прошло мно-ого лет. И я всё равно не всегда поступаю правильно. Хотя многому научилась, конечно.

А вы - вот сейчас - реально большой молодец! Потому, что думаете, а не просто злитесь на то, что мир нитакой и манна небесная не падает на вас просто так.
А вы думаете, что и как можно изменить!
Вы сумеете. Вы молодец.
У вас всё получится!
Потому, что вы будете искать пути. И не станете сдаваться.

Агнета Блоссом
Спасибо, вы мея прям засмущали)

Риен_Темха
Не смущайтесь. Люблю умную молодёжь до полного восторга. )
Спасибо, что есть такие, как вы.

Мне рассказывали о технике договоренностей. Изначально предупреждаете человека, что, например, то или иное действие по отношению к Вам Вы терпеть не будете, и если человек его выполняет - сразу обрываете контакты. Звучит грубовато, но на деле можно отсеять тех, кто Вас не уважает, очень легко (по чужим словам).

А вообще лично я думаю, что нужно менять свои установки. Сделали шаг - не делайте больше. Если человек хочет с Вами дружить - пусть сделает в ответ. Не делает - значит, не хочет. Его в этом нельзя винить, может, он просто заранее видит, что ничего из общения не получится. Экономия времени и для Вас в том числе.

Просто Вы можете воспринимать холодную позицию как сигнал: "Сделай для меня больше - и я буду тебя ценить". Но это не так. В большинстве случаев холодная позиция - просто знак безразличия. Человек не заинтересован. Ему нравится кто-то другой (его право). А если человек намеренно включает Снежную Королеву, чтоб Вы старались для него, то зачем Вам с таким дружить?

"Уж лучше будь один, чем вместе с кем попало". Это правда. Пока будете перестраиваться на частоты самоценности, у Вас может быть период, когда друзей не будет вообще. И это нормально, не смертельно и не страшно. Потом с Вами останутся те, кто будет Вас понимать, кто будет с Вами приблизительно на одной волне.

Ваша главная проблема сейчас - то, что Вы слишком много инвестируете в незаинтересованных людей. Вовремя останавливайте себя.

Если корень всего этого - страх одиночества, то нужно работать с ним. Зачастую за ним скрывается непринятие себя, проблемы с самооценкой. В общем, нужно работать с самооценкой, начинать заботиться о себе и осознавать свою значимость.

Надеюсь, написала не сумбурно.

Writer Lily
Написали очень воодушевлеюще)

Риен_Темха
Желаю Вам удачи!
Хочу еще добавить, что во многом все это связано с переучиванием. Когда мы ведем себя по-другому, меняется результат. И если он нам нравится - новое поведение закрепляется.
В общем, попробуйте выработать еще какие-то свои стратегии.

Насчет родителей - не уверена, а насчет людей... Таких очень много, но есть и другие. Кто ищет тот всегда найдет!