↓
 ↑
Регистрация
Имя/email

Пароль

 
Войти при помощи
Ninoчka Онлайн
16 августа 2022
Aa Aa
#поручик_ниночка_у_аппарата

Все, Нине нужно окончательно и бесповоротно вылезать из своего гнезда и худеть.
Нина отправила маме фото из зоопарка, где она резвится с огромными анимированными фигурами динозавров - просто мечта детства!
Мама перезвонила тотчас.
- Нина, я же правильно понимаю, что ты так располнела, потому что ты беременна? - радостно спросила она в трубку.
- Э, нет,- нервно хихикнула Нина.
- Я все вижу. Вы просто от меня скрываете? Ну скажи!
- Да нет же! - возопила Нина почти беспомощно,- я просто растолстела.
- Ну ладно…- ответила мама недоверчиво.
Так неловко Нина себя давно не чувствовала. Не только не забеременела, но ещё и растолстела - сплошное разочарование!
После тридцати становится все сложнее соответствовать - вроде делаешь все то же самое (ешь все подряд и мало двигаешься), а вес вместо того, чтобы стоять на положенном ему месте, ползёт вверх, выпирая со всех боков как дрожжевое тесто.
Нина тут надела свои последние удобные джинсы и смогла в них только одно - страдать, после чего немедленно сняла.
Остаётся только один вопрос - как начать худеть, если всю жизнь только толстел?
16 августа 2022
12 комментариев из 24
Ninoчka
"ешь все подряд" это как?
Ninoчka Онлайн
Навия
Бывает. Значит, пора покупать новые удобные джинсы. У меня так с костюмными штанишками, но я страдаю морально - физически я страдать не люблю, а покупались они тогда, когда у меня попа была меньше.
Так я так и действовала 😆 но разговор с мамой заставил задуматься, что тут уже не только в удобстве дело.

Навия

2. Если вам так не удобно - урезать "всё подряд". Хорошо бы хотя бы примерно прикидывать количество. Особенно сладкого. Но оказалось, что от сладкого хотя бы на короткой дистанции мне отказаться проще, чем от сыра О_о
А что не так с сыром? Не говорите мне, что нельзя есть сыр!
Видимо, придётся как-то следить за размером порций:( из режима «все равно все переварится», переходить в режим «так уж ли тебе оно надо»
Ninoчka Онлайн
Валерий Хлорка
Ninoчka
"ешь все подряд" это как?
Это так, что не задумываешься о том, вредное это или полезное, калорийное или не очень. Увидел, захотел, съел 😋
Могу посоветовать сначала жить 2 недели как обычно, но тщательно все, что отличается от воды, американо (без добавок), чая (без добавок) записывать в калькулятор калорий. Делать это предельно честно. Нужны кухонные весы и выбрать приложуху для подсчёта калорий

Потом проанализировать, за счёт чего нажирается больше всего
Хах) да, сыры и колбаски незя есть
Ninoчka Онлайн
Anonimius
Могу посоветовать сначала жить 2 недели как обычно, но тщательно все, что отличается от воды, американо (без добавок), чая (без добавок) записывать в калькулятор калорий. Делать это предельно честно. Нужны кухонные весы и выбрать приложуху для подсчёта калорий

Потом проанализировать, за счёт чего нажирается больше всего
Это уже попахивает научным экспериментом:) к сожалению, у меня нет кухонных весов, и вряд ли я бы стала их использовать.
Ну тогда никак, вот честно. Если нет мотивации даже простейшие дешёвые весы приобрести.

После какого-то времени подсчетов чувствуется, как на чай влияет сахар, на кофе сливки, на запеканку сырная корочка, а на овощной салат - масло. И начинаешь, если не полностью отказываться, то хотя бы добавлять минимум чисто для вкуса. Чтобы все ещё вкусно, но не калорийно. Приобретается привычка, необходимость в подсчёте пропадает.

Когда я начала пухнуть, то с большим удивлением поняла, что дело было в типа зожных мюслях, когда начала считать калории
Навия Онлайн
Ninoчka
А что не так с сыром? Не говорите мне, что нельзя есть сыр!
Видимо, придётся как-то следить за размером порций:( из режима «все равно все переварится», переходить в режим «так уж ли тебе оно надо»
Сыр есть можно - вопрос в количестве и самом сыре. Так-то довольно многие сыры по калорийности соперничают с печеньем. Хотя, конечно, гораздо полезнее.
К слову...вы пробовали сыр с лавандой?
Навия
Сыры по калорийности в основном хуже печенья. Потому что молочный жир.
Ninoчka Онлайн
Навия
Ninoчka
К слову...вы пробовали сыр с лавандой?
Нет, но уже хочу!
Навия Онлайн
Виктор Некрам
Навия
Сыры по калорийности в основном хуже печенья. Потому что молочный жир.
Но так-то полезнее. В них кроме сахара ещё и белок есть) Мы ж не леденцы, чтобы на одном сахаре жить.

Ninoчka
Навия
Нет, но уже хочу!
Я тоже хочу) Он такой... фиолетовый!
ПОИСК
ФАНФИКОВ











Закрыть
Закрыть
Закрыть