↓
 ↑
Регистрация
Имя/email

Пароль

 
Войти при помощи
november_november
12 января 2023
Aa Aa
#едаблоги #похудение #фанфикс_знает_все

Надо придумать какое-то белковое дополнение к гарниру содержащее 200 кк на ужин.

Пока обхожусь куриным/индюшиным филе. Думаю еще попробовать нежирную рыбу (тот же тунец). Котлеты надоели.

Сегодня обойдусь парой яичных белков и остатками индейки, наверное, а потом... Хочется придумать что-нибудь еще крутое-вкусное, но пока не придумывается.

Так что это еще и #минутка_нытья
12 января 2023
2 комментариев из 6
У вас филе грудки или бедра? Бедро поинтереснее на вкус.

Можно еще ленивые голубцы попробовать
Ну или тилапию/судака филе запечь, они не требуют никаких дополнений
Овсянка сэр
ПОИСК
ФАНФИКОВ









Закрыть
Закрыть
Закрыть