↓
 ↑
Регистрация
Имя/email

Пароль

 
Войти при помощи
Временно не работает,
как войти читайте здесь!
november_november
8 июня 2023
Aa Aa
#личное #мысли_вслух #психотерапия

-- Давай проведем мысленный эксперимент, -- говорит психотерапевт. -- Вот представь, что все восемь миллиардов людей в мире к тебе негативно относится. Как ты будешь себя чувствовать и вести?

И продолжает дальше:

-- Я хочу, чтобы ты стала настолько сильной внутри, чтобы даже в этой ситуации тебе все равно было хорошо. Просто от того, что ты есть у самой себя, живая, интересная самой себе, довольная собой.

Пока она это говорит, ярко себе это представляю (с воображением у меня все отлично) и чувствую огромную панику.

Потому что план действий понятен сразу -- купить мыло и веревку. Но чертов продавец в магазине ведь тоже ко мне плохо отнесется! Ааа, хочу чтобы он ко мне хорошо отнесся. Как добиться хорошего отношения от продавца? Может, заказать на дом? Но курьер тоже плохо отнесется... Одолжить у соседа? Но ведь и сосед... Как сделать так, чтобы им было максимально комфортно при вынужденном контакте со мной?

Может, стырить бельевую веревку соседа, пока он на работе?

В общем, далеко мне пока до излечения.
8 июня 2023
4 комментариев из 30 (показать все)
Ninoчka
>>хорошо себя чувствовать, когда все вокруг относятся к тебе нейтрально

это норма?
Если 8 ярдов относятся ко мне плохо - ХДЕ МАЯ КРАСНАЯ КНОПКА?! Тык-тык-тык!!!

А вообще, соглашусь в комментами выше: весьма странное упражнение для не достигшего высот в дзене пациента. И реакция про веревку как раз подтверждает.
Lasse Maja
Тогда надо вспомнить приснопамятную Монику Левински, которую хейтили вообще все))
Ещё и игру на компе создали "Попади в Монику"!) Евпочя🤦😈🤣
Ппц)))))
ПОИСК
ФАНФИКОВ









Закрыть
Закрыть
Закрыть