#личное #мысли_вслух

(немного о пользе психотерапии)

Встала, приготовила чай, поотвечала на сообщения в мессенджерах, покормила кошку и вдруг поймала себя на сильной тревоге. Причем вокруг, как обычно, все хорошо. Насколько может быть все хорошо в наше неспокойное время.

-- Я тебя не раздражаю? -- спрашиваю мужа.
-- С чего вдруг? -- не понимает муж.
-- Не знаю, -- честно говорю. -- У меня такое чувство, что ты там сидишь и молча на меня раздражаешься. Очень тревожно от этого на душе.
-- Зачем бы мне молчать, если меня что-то в твоем поведении раздражает? -- еще больше удивляется муж. -- Я бы просто попросил тебя так не делать...

Я и сама понимаю, что чувствую какую-то шляпу. Думаю дальше. Что я делала сегодня? Покормила кошку, выпила чай, в мессенджерах пообщалась... Ах, точно. Мессенджеры.

Пришли несколько сообщений от (приятной во всем остальном) родственницы, со ссылкой на какое-то нравоучительное стихотворение в видео-формате и каверзным вопросом "ты ведь поняла, зачем я его тебе прислала"?

И меня это взбесило. Внезапные нравоучения от родственников -- это ведь то, что мне сейчас не хватает в жизни до полного счастья.

Но я не пишу ей об этом, потому что боюсь обидеть. Человек-то хороший. Отмалчиваюсь.

Выдохнула, написала: "Спасибо, но я сейчас не заинтересована в подобного рода видео. Посмотрю как-нибудь потом. ̶Л̶е̶т̶ ̶ч̶е̶р̶е̶з̶ ̶д̶е̶с̶я̶т̶ь̶,̶ ̶к̶о̶г̶д̶а̶ ̶з̶а̶к̶о̶н̶ч̶и̶т̶с̶я̶ ̶в̶е̶с̶ь̶ ̶о̶с̶т̶а̶л̶ь̶н̶о̶й̶ ̶и̶н̶т̶е̶р̶н̶е̶т̶.̶ "

Тревога отпустила. Забавно.