ar neamhni
Работает, только когда проблемы устранимые. Сложно устранить неизлечимую болезнь родственника, батю алкаша, который пиздил человека в детстве и сформировал определенные подсознательные паттерны поведения и тд

От реальной диагностированной депрессии не помогает.
А вот от кратковременной апатии, да, помогает)))

Ненужные Коты на социальном дне
В этом-то и загвоздка

Я считаю, что часто проблема ещё в том, что люди запрещают себе часть эмоций, а разрешают только хорошие. Поэтому кажется, что если грустно и апатично, то все плохо. А все просто грустно и апатично, надо пожить в этом состоянии и оно пройдет. Лучшее лекарство от лени - это ничего не делать. Прям вот ничего вообще. Такая аскеза - работает безотказно, смотреть в стену и плевать в потолок человек может не больше часа, ну максимум пары часов, потом захочется хоть посуду помыть, хоть почитать, хоть заснуть уже, в общем хоть что-то сделать.
Но у нас воспитание такое типа не грусти, не реви, не ленись, если ты это делаешь - то ты хуевый какой-то, тебе, сука, должно быть хорошо всегда. И если даже близкому рассказываешь, как тебе хуево, тоже советов ебучих накидают, как это исправить, а лучше бы по плечу похлопали и сказали, что и это пройдет.

Ненужные Коты на социальном дне
Если жизнь тебя обманет…

Если жизнь тебя обманет,
Не печалься, не сердись!
В день уныния смирись:
День веселья, верь, настанет.
Сердце в будущем живет;
Настоящее уныло:
Всё мгновенно, всё пройдет;
Что пройдет, то будет мило.

А. С. Пушкин)))

Помогает, но не надолго. Радость новизны угаснет, а проблемы останутся.

Хз, у меня после стрижки хорошее настроение по одной вполне понятной причине: устранение раздражающего фактора.
Не особо верю в хреноту вроде "если у вас куча проблем, купите кофтачку за стопицоттыщ - и все станет зашибись".

Когда после депрессии становится получше, вот тогда хочется что-то поменять, чтобы отметить положительный сдвиг. Со стороны и иногда субъективно выглядит так, будто смена имиджа помогла.

Когда я похудел и отпустил щетину, мне это понравилось и настроение поднялось.

Работает очень маленько, и то только с определенного рода сменами имиджа. Например, смена длинной стрижки на короткую - дает легкость и ощущение нового имиджа. От многих женщин тоже слышал, что и у них так было со сменой длинной на короткую.

Аватарки виртуальные не дают ничего такого.

Ну и не спасают такие вещи от депрессии, а просто облегчают в моменте ее течение чуток. Говорю как чел с депрессией диагностированной.