Никак. Смириться. Я вон смог, и вы справитесь. Вы посильнее меня как личность.

Это индивидуальное. Надо искать. Или создать. Можете поставить себе цель такую - найти/придумать, ради чего. Если получится - будет гораздо проще.

Надо поучится чему-нибудь новому.
Это помогает не закисать мозгам.
А также, по слухам, это отодвигает Альцгеймер.
Так что учится, учится и ещё раз учится, не зацикливать всю свою жизнь на чем-то одном.
Знаю кучу бабок с шилом в жопе, если б не морщины и болячки, по ним и не скажешь, что старушки они.

Мы же почти все пишем фики. И будем создавать их даже на пенсии, сохраняя в порядке мозги и храня верность любимым героем. Буду чувствовать себя значимой, когда мои внуки будут читать мои драрри))

rewaQ
Да!
Учеба – это лучшее лекарство от всех душевных недугов

rewaQ
Вроде нет. Емнип, альцеймер отодвигает только языковая практика одновременно на двух разных языках. Всё, больше ни с чем корреляций не нашли.

вообще все это чтобы передать свой генетический материал дальше, то есть родить детей и дождаться внуков-правнуков (ну или не дождаться, просто понадеяться, что они будут). попутно можно получать удовольствие от жизни. такая вот нехитрая схема.

Мне помогло чтение научпопа про появление и развитие жизни на земле. Осознала себя всего лишь одной песчинкой из миллиардов, свое тело - просто сгустком органических молекул, временным пристанищем для хранения и размножения ДНК. И возможность общаться с близкими, выбирать что-то приятное для себя, путешествовать, читать, вязать, ходить в театр, выращивать цветы, гладить котов и много чего ещё - это бонус, которого могло не быть, окажись я ящерицей, например. Или берёзой.
Как-то так.