Кука
Я с ним бросил есть, тошнило. Есть не хотелось. Курить хотелось)

Гламурное Кисо
На меня пока никак не дейсивует

Виват никотинозаменителям, блин. Перестаньте оправдываться про "меньше", это так не работает, мозг - хитрожопый обезьян, который может, умеет и практикует отключение тормозов, убеждает, что да, меньше, а на самом деле вы живете от сигареты до сигареты и ждете не дождетесь той минуты, когда сможете наконец закурить. И вот она, блаженная минута, когда можно. А ваш мозг-макака тут же запоминает этот кайф и еще больше вас подталкивает: давай, ну давай, ну классно же. И вы опять ждете заветного часа. А вечером подсчитываете: по количеству выкуренного вроде меньше, а по ощущениям - вымотались хуже, чем если б вообще не курили целый день.
Jinger Beer реально прав, перестаньте себя насиловать этими идиотскими
никому это не помогало и не поможет, организм будет тупо сопротивляться, чисто на подсознании: как это - бросить что-то, неее, моё, не дам! Просто говорите себе: я буду курить, но буду курить только тогда, когда мне реально захочется, а не по привычке, потому что час прошел или за компанию. И процесс этот не быстрый, переубедить собственное подсознание, что ему нафиг не нужен перекур, утомительно. Но реально. И когда через месяц-два-три договоритесь сама с собой, обнаружите, что в самом деле курить стали меньше, что можете безболезненно пропустить какое-нибудь из привычного времени перекура, а то и два. И мозги уже не будут постоянно на сигаретах зацикливаться.
Потому что счас у вас, судя по всему, именно психологическая зависимость. Поэтому вы и хватаетесь за всякую никотинозаменяющую дрянь, потому что это оправдание: вот, я же пытаюсь, кучу бабла угрохала, но ничего не помогает. И не поможет, не надейтесь. Потому что вы постоянно ищете оправдашки, стараетесь свалить всё на отсутствие силы воли и прочие глупости. Поверьте, никакая сила воли тут не нужна, не насилуйте себя, ничего хорошего из этого не выйдет, пока не договоритесь сама с собой. У меня это получилось, и у вас получится, просто время нужно. И сила воли вам не понадобится, у меня ее, кстати, вообще нет, а уже почти год не курю и не тянет совсем, и без всяких заменителей и изнасилований самой себя в стиле "надо бросить" - показатель, нет?

Скарамар
Нужна не сила воли, а просто воля. Воля и намерение. А «хочу» и «надо» — это не слова воли, а признаки навязанной извне воли.
Ну, вообще надо сосредотачиваться не на курении, не на сигарете, а на себе.
«Только Я управляю своей жизнью», «только мне решать, что делать», «табачная компания бессильна перед моей волей» — вот на что надо упирать.

Jinger Beer
Ну в общем да, если выразиться попроще - только я буду решать, когда мне покурить и хочется ли мне вообще курить, и если сесть и подумать, то в большинстве случаев курить-то и не хотелось, тянулась за сигаретой чисто по привычке, машинально, ну вот как очки поправить, например.

Кто бы сомневался. Под прошлыми не писал, чтобы не попасть в ряды злобных демотиваторов, но ясно было, что и не собираетесь.

Торговец твилечками
Ага, а на моменте с опросом "быть жирной или курящей" уверенность достигла 100%

Люська-Писарь
Меня больше там позабавил коммент про легкость похудения с куревом и такую же легкость набора веса без курева. Как будто на это влияет никотин, блин. Не жри как не в себя, и ничего не наберешь, а будешь переедать, так пофигу, куришь или нет - килограммы по-любому вверх полезут. В общем, очередные оправдашки, ничего нового, я через это когда-то тоже проходила. У меня, кстати, еще парочку оправдашек было, каких я у ТС не встречала вроде бы: нервы успокоить и после еды - чтоб не тошнило (я даже тошноту себе придумала!) и запустился процесс пищеварения))

Всем спасибо за комменты, они меня все порадовали.

Торговец твилечками
Никотин притупляет аппетит, так и худею, вместо жратвы - сигарета и вуаля, минус килограммы

Я, пожалуй, отпишусь, больше тут делать нечего, бросать курить вы не намерены, все ваши попытки направлены лишь на то, чтобы оправдать свое курение (типа детского "это не я, оно само") и притупить чувство вины за неприятие неприемлемого для вас пока (на подсознательном уровне, конечно) "надо". Вы просто ещё не готовы отказаться от курения, и никакие ваши заменители вам не помогут. А читать и комментировать из раза в раз одно и то же становится уже как-то скучновато, простите. Удачи в борьбе с никотиновым змеем!