#реал #сугубо_фиолетово
Все началось в Индонезии в прошлом году. Брезгливость вкупе с привередливостью обрекли меня на длительную голодовку: кроме невкусной выпечки по утрам с отвратительным подобием кофе, жрать в этой стране было нечего. И за 21 день я привык и осознал, что вполне могу перестать жрать.
Диеты – это не мое. Терпеть не могу ограничения. А вот следовать принятому решению – это мое.
Так что я бросил жрать.
И с тех пор так и не начал, однако ни про какие диеты (кроме лечебных, конечно, дающихся с огромным трудом и регулярно нарушаемых) по-прежнему слышать не хочу и кушаю вкусняшки оптом и в розницу на регулярной основе. Высококалорийные вкусняшки… Пасочки с хачапури постоянно пеку, всякое мяусо оч вкусное готовлю, опять же шоколадки и тортики из моего рациона никуда не исчезли, никакое здоровое питание не вводил – просто я бросил жрать.
Прошлым летом мне пришлось срочно покупать шорты – старые натуральным образом сваливались. Не висели или стали велики, а буквально застегнутые сползали с жёпы до середины бедра и ниже падали. Новые были в поясе впритык (некогда было искать лучше), и я переживал, что вот-вот не влезу в них. И вот прошел год… Сначала я не обратил внимания – я же не худел, ну, с чего бы разница в объемах появилась? – а потом как обратил! На сегодняшний день я легко и непринужденно могу всунуть руку под пояс.
На сколько всего меня стало меньше не скажу, чтобы не пугать никого страшными цифрами, но за год ничегонеделания с 7.6.24 по 7.6.25 я сократился так:
Вес -9
ОТ -9
ОБ -7
ОГ -10
Размер -3
Рассуждаю, стоит ли ченить поделать для достижения идеала, или и так прекрасно.