 #реал #спортивное
Насмотрелась роликов в мускулистыми и подтянутыми людьми, и решила добавить в свою ежедневную зарядку (простенькую растяжку) несколько самых простых упражнений. //Отжимания от стены, планка пять секунд и все такое. Короче, я не то, что с нуля начинаю. Я, по ощущениям, начинаю где-то с минус сотого левела. Ноль ещё заслужить надо! -_- 29 июня в 23:56
21 |
 |
|
|
Кэдвалладер
А моя коллега решила ходить с работы и на работу пешком, чтобы сбавить вес. В итоге стрессовый перелом стопы О блин у меня есть такой диагноз)) Причем я знаю, что сильно ушибла эту ногу при падении, но хирург по возвращении из похода сказал, мол, ерунда, у толстых часто стрессовый перелом и прочие нагрузочные травмы, оч женская проблема, пройдет. |
|
 |
|
|
trionix
Зимой что ли? Или обувь без каблука? Нет, летом. Стрессовый прелом ещё называют маршевая стопа, впервые его описали военные медики в 19 веке у солдат после длительного маршевого перехода. Или усталостный перелом. Возникает при длительной нагрузкеLasse Maja оч женская проблема, пройдет. Коллега на костылях с лангеткой ходила 3 недели.2 |
|
 |
|
|
Кэдвалладер
Значит перелом был 5-й плюсневой или ладьевидной или таранной костей 1 |
|
|
|
|
Ну я пожалела денег на костыли и лангет, ходила в плотной обвязке)
2 |
|
Включить тёмную тему
Популярное
VKontakte
WhatsApp
Telegram
Отключить рекламу
