Я тоже.

Значит организм справляется с болезнью без протокола "Выжигание".

Ковид чтоле

Selmek
Таки насморк по полгода и справляется как-то плохо сочетаются. Эх.

Lasse Maja
Между всеми этими приколами делала рентген, и лëгкие в проядке.

Впрочем, всякое может быть в этот раз.

Ковид теперь верхний стал, мутировал в дазборг.

Обычно низкая температура при простуде говорит об ослаблении организма и низком иммунитете. Стоит посмотреть на свой образ жизни - не слишком ли много времени уходит на работу, какой сон, есть ли время на полноценный отдых?
Многим помогает дыхательная гимнастика, потому что кислород - это топливо, и за месяц - два можно заметно улучшить своё состояние.

Lasse Maja
Ну блин :(

GlazGo
Вот с отдыхом как-то не очень. Кроме как поспать, даже не понятно, где ещё этот отдых брать. :(

Получается "смена деятельности", а отдых не отдыхается.

Получается, мне ещё повезло! Я смог поспать все свои 15000 лет! И продолжу так делать.

Плюсую к рекомендациям выше. Избавляться от стресса и бессонницы, проветривать, не есть всякую гадость 😔 есть пробиотики и в целом следить за здоровьем ЖКТ.
Потому что ослабленного стресса не хватает на борьбу и он начинает ошибаться. Результатом может стать и аутоиммунка (обычно бывает с очень сильным иммунитетом, но и с ослабленным тоже, у меня две штуки) и рак :(

Здоровья!!!

Плюсую к рекомендациям выше. И проверить, нет ли на что аллергии, тоже можно. Иногда какие-то нетипичные вещи мешают жить: все знают про непереносимость шерсти, цитрусовых, пыли и т.п., а ведь отравлять жизнь может и обилие пластика дома, например. Особенно если этот пластик нагревается на кухне или возле батареи в отопительный сезон...

Не заганяйте всё до депрессии 😅

А как это вообще проверяется, если нет явных симптомов?

Круги на воде
Во-первых, есть тесты-пробы, можно либо сдать кровь и её проверят в лаборатории, либо сделать тест на коже, когда в царапину наносят аллерген и смотрят реакцию, краснеет там кожа или как (что рискованно, я как-то чуть не померла, потому что это надо делать только в период ремиссии). Это всё не идеально точно, но хоть что-то.

Во-вторых, самый верный способ - заметить и проверить самому. Что ты ешь, что ты делаешь, куда ходишь, какие вещи берёшь в руки и что после этого происходит. Человек не может спать ночью, задыхается по утрам, но расхаживается за день? Прочь перьевые/пуховые подушки и одеяла, те порошки, отбеливатели и освежители, какими белье стирали - тоже прочь. Не помогло? Ищем, какие ещё проблемы по ночам. Может, сосед ночами курит и через вентиляцию затягивает... Может, вечером закрываются все окна, останавливается проветривание, и те раздражители, которые ещё можно переносить днём, ночью добивают.

Часто бывает, что детям маленьким купят тёплый костюмчик из какой-нибудь овечьей шерсти и удивляются, чего это ему на улице так плохо? Кашляет, чихает, сопли рекой, плачет... И тут родители начинают дите ещё больше кутать и пичкать витаминами и народными средствами: он же у нас простужается! Вот тут можно и добить организм совсем, страшное дело ведь(

Или: дома болеешь, а в гостях, в другом доме, выздоравливаешь? А какая разница между этими домами? Может, дома есть кошки, плохая вентиляция, куча старых или новых некачественных вещей, или незаметная глазу плесень расползается под обоями (это не обязательно будет в сыром вонючем подвале а-ля "Дети подземелья"). По статистике, в панельных домах аллергикам лучше живётся, чем в кирпичных, на мне это тоже подтверждено/проверено.

С едой тоже квесты. Тут только на опыте можно выяснить, что и в каких количествах можно безнаказанно съесть. Главное отдавать себе отчёт, где наше "чуть-чуть, изредка" перетекает в "каждый день с утра до вечера")))
Например, я стараюсь не есть хлеб и яйца в один день. Хотя очень люблю пироги с рисом и яйцом)

Врачи-аллергологи в том числе и этим занимаются, я как-то видела рекламу частной клиники, где врач предлагал как раз такие услуги. Я так понимаю, вытряхивал всю инфу из пациента, сличал и делал выводы. Но можно и самому, так верней будет.

В-третьих, нет никаких "явных симптомов". Симптоматика очень похожа у разных болячек. Моя аллергия однажды была похожа на аппендицит, другой раз - на рак крови. Всё сходилось, кроме анализа этой самой крови, к счастью)

...вот так вспомнишь всё это и хочется стать эльфом с их идеальными хроа))

мисс Элинор
Мне открылись бездны %))

lrkis
А я бы вам к лору сходить посоветовала. Бывает так, что мы просто неправильно лечим насморк, и, казалось бы, хорошее лекарство, которое прекрасно срабатывает у других, не имеет терапевтического эффекта у нас. Нужны правильно поставленный диагноз и грамотно подобранное лечение. А ещё, может, вам пазухи промыть надо. Но поликлинические лоры это дело не любят, поспрашивайте у знакомых, поищите по отзывам хорошего лора. Если вы в Москве, как вариант, могу свою посоветовать, но к ней только в платную клинику на прием попасть можно. Не раз и сама и дети по её назначениям выкарабкивались из затяжных ринитов-тонзилитов.

Круги на воде
Сами спросили)) И это ещё не самые бездны))