У меня похожая проблема.
Я борюсь с этим занятостью. Когда я чем-то важным занята или с кем-то обещаюсь, нахожусь в социуме, то реальность выходит на первый план. А ещё путешествиями (по возможности). Это такой заряд впечатлений, что потом мечтать не хочется