Коллекции загружаются
Я - человек кавардак. Или человек - мечта. Или то и другое перемешенное с добавлением перчика. В моей жизни есть одна большая проблема, которая превращает всю мою жизнь в кашу. Или в иллюзию, или в бред, или в то, во что я жить не хочу. Мне 25, и каждый гребанный день мой мозг занимается одним: он (барабанная дробь) мечтает. Я представляю что-то сейчас, я представляю что-то, когда работаю, я засыпаю, представляя, как бы хорошо можно было бы провести этот день. Честно, я евда-едва удерживаю себя в реальности и заставляю свой мозг обрабатывать данные реальные, а не вымышленные. Клянусь, когда я беру себя в руки, у меня даже мозг начинает побаливать. Я вроде бы успешно функционирую в социуме, вроде бы меня можно даже назвать успешным человеком, и никто не говорит мне о том, что, мол, ты в мечтах летаешь. Однако я то знаю, что если бы это было не так, вся моя жизнь была бы иная. Клянусь, я уже не помню, когда жила последний раз реальным днем, а не вымышленным, мне душевно очень плохо и ничего не охота делать. Мечты-то может быть и прекрасны, но они все-таки не существуют! И мозг и все об этом прекрасно знает, сколько бы не говорили о том, что наш организм "туп".
Я пишу это, потому что уже не знаю, что делать. Жизнь так дальше по логике нельзя: я свихнусь - либо контакт с реальностью окончательно потеряю, либо выпаду в глубочайшую депрессию. Я каждый день пытаюсь держать себя в руках, думать о чем-то реальном, но это не приносит результатов: только контроль ослабевает, и началось. Невозможно все время держать себя в руках. Лучше всего помогает вовлеченность в какую-то деятельность, но тоже едва-едва. Знаю, что на этом сайте много умных людей. Может чего-нибудь подскажите? Я даже не знаю, что со мной. Психически я здорова. Я живу в мечтах от того, что боюсь реальности. Меня аж колбасит, когда к каким-то действиям в реальности надо прибегать. Ну, не абы сходить в магазин, а что-то более существенное: познакомиться с новыми людьми и т.п. Тыры-пыры. Эх. 26 июня 2020
6 |
ringjoko
Моя не понимать, у меня фантазии обычно с весом не связаны. Если это, конечно, не пищевые фантазии. Я бы сказала, что они у вас следствие, а не причина. Но я не спец. |
В любой непонятной ситуации пишите фанфик
2 |
ringjoko
Может, как выше сказали, попробовать писать? Хоть какой-то продуктив. |
Lothraxi
Просто если жить в мечтах, то контроль в реальности теряется. Оп и ты уже кусок торта съела, оп - второй. А все патаму что контроля нет. Зачем контролировать свои действия, если ты в любой непонятной ситуации можешь улететь в астрал. Так понятно? Это не мои решения и суждения, это так организм рассуждает, а сознание орет: да возьми ты уже себя в руки!!!! Настоящая жизнь тут... |
лишний человек
|
|
Даже если вы уверены, что психически здоровы, если постоянное мечтание снижает условия вашей жизни - сходите на психотерапию. Не обязательно это терпеть. Только будьте готовы, что хорошего терапевта можно найти далеко не сразу, а бесплатный в ПНД вас может вообще послать с такими проблемами.
1 |
ringjoko
Мое тело не хочет торт, оно хочет борщ и погулять ( |
Shamaona
Пробовала. Получилось не очень (вообще не очень). Ну, конечно, надо тренироваться, необходимо слог наработать, правила выучить... Да и фантазерка я от рождения. Просто, не знаю... Как-то меня это лишь на время из мечтаний выдергивало. Просто мозг уже уставал представлять что-то. Не знаю, идея интересная, но на практике, пока как-то плохо. Не знаю, может как-то иначе к этому подходить надо. Вот вы пишите, скажите, помогает? |
лишний человек
|
|
Кстати, ещё вспомнила. Погуглите "навязчивые грёзы", по-моему, вполне похоже на ваше состояние.
|
ringjoko
Ну, я-то пишу редко. Но в принципе, когда сама писала фик, было проще в том плане, что я не просто зависала в фантазиях, а занималась реальным делом. Обдумывала все и вообще... По крайней мере, это были фантазии, которые уже имели какой-то результат в виде написанного текста, а не просто ментальное дрочилово, извиняюсь за выражение. |
Shamaona
Как сделать из своего ментального дрочилова ментальное дрочилово для всех :D Над этим стоит подумать. 3 |
лишний человек
Вот тоже думаю о таком. Проблема в том, что пока все психологи, которых я нашла ни о чем... Так бы я давно к кому-нибудь из них пошла. Сама по образованию психолог. С ужасом представляю фронт работы. Еще бы найти того, кто за это возьмется :D |
лишний человек
94 балла из 160 возможных по опроснику для диагностики навязчивых грез, где до 60 - это норма. Хм, информативный для меня вы термин вспомнили. Правда, он как психическое расстройство не утвержден. Т.е. в классификации псих. расстройств его нет, ибо ученые не договорись считать это расстройством или нет. Если кому-то интересно - ссылка на тест: https://iyaroslav.ru/test/maladaptive-daydreaming-test/ |
ringjoko
Непонятный какой-то тест. Как вообще можно объективно самому определить эти проценты? У меня вышло 103 из 160 и фигзнат, верный это результат или нет. |
Shamaona
а я не смогла его пройти вообще - наверное у меня нет фантазий и грез... |
Shamaona
Вспоминать реальность. Прикидывать, сколько времени тратиться на то, сколько на это. Знаю, о чем вы говорите. Это беда всех психологических тестов. Они во многом субъективны. Если опираться на факты при прохождение теста, то это помогает, но... Все же фактически о себе знать нельзя. В общем, из-за этой проблемы тестов они лишь инструмент в руках психолога, а не окончательный вердикт. |
лишний человек
|
|
ringjoko
Ну вот даже если это и не признанное психическое расстройство, то все равно такой симптом существует, и я бы пошла к психотерапевту и разобралась бы, как жить с этим (я бы всё-таки пошла сначала к врачу, а не к психологу, чтобы посдавать всякие анализы и выявить, нет ли каких-либо органических болезней, которые могут такое состояние уплывания от реальности вызывать). По крайней мере, вы говорите, что вам уже тяжеловато справляться и боитесь скатиться в депрессию, а как показывает практика, депрессию лучше предупредить, чем потом скатиться на самое днище и потратить ещё больше денег на лечение) Мне кажется, главное не психоаналитика какого-нибудь выбрать, а человека, который в множестве разных подходов работает, потому что проблема специфическая, и какой-нибудь один метод решения может не сработать. |
Прошла ваш тест. 31 балл.
Осознала, что, похоже, не так уж я и много и фантазирую. А для фикрайтера вообще в пределе нормы. 1 |