И всё-таки не стоит забывать про влияние масскультуры. Те же тренировки - они крутятся в постмодернистском цикле уже минимум пол-века. Даже во времена Брюса Ли сюжетный штамп про превозмогания на тренировках осознавали и стебали - но использовали.
С тех пор много чего случилось, включая подростковые сериалы и даже ЛитРПГ, плюс чудодейственные способы похудеть... В общем, штамп хорошо так закрепился.