Desmоnd
Они могут не вернуться из животного, вроде как, их переебывает если их животное умирает, вдобавок судя по всему самое распространённое это риск натурально оскотиниться – нужно прилагать усилия и соблюдать ограничения чтобы не привыкнуть вести себя как животное. Во всяком случае так считают Жойен и учитель Варамира. Впрочем справедливости ради – Варамир все возможные запреты сознательно нарушал и в общем то был изрядной тварью, спору нет, но не то чтобы вёл себя как именно животное. А ещё они жертвуют социальной нормальностью – того же Варамира из племени же выперли – но строго говоря это полагаю может варьироваться, и к самой магии отношения не имеет.

Но в общем тут да, не жертва, а только риск, но это помимо прочего способности вполне естественные и врождённые – скажем драгонлорды тоже ничем сознательно не жертвуют для врождённых способностей к приручению драконов (хотя они считают инцест необходимым, и у них много рептилоидов такшт как сказать), а всевозможные сновидцы просто видят пророческие сны – они могут от этого ёбнуться конечно, но это не проблема дара, это проблема психики отдельного индивида.

Из более магичной магии – как будто рглоритское глядение в огонь безвредно, если оставлять в стороне вопрос того что впечатлившись увиденным можно наворотить дел, но с другой стороны это по видимому фокус сравнительно простой – Станнис вон тоже чёт видел (строго говоря это с шансами психологический трюк вообще, и Мелисандра егт просто накрутила чтобы он увидел что ей надо) . Но Мелисандра вот уверена что для любой серьёзной магии нужна жертва хотя бы какая то малая, хотя ьы в виде королевской кровиТМ , и Мирри чёт такое втирает и у безликих емнип мировоззрение схожее.