↓
 ↑
Регистрация
Имя/email

Пароль

 
Войти при помощи
Временно не работает,
как войти читайте здесь!

Комментарий к сообщению


вчера в 20:21
KNS
Спасибо)
30000 шагов - это мощно) Мне кажется, я столько могу только по лесу набрать. Но когда мы просто по городу мотаемся, я не считаю.
Я впервые поняла насколько круто ходить ногами, когда с сыном приходилось ездить в какие-то невозможно далекие больницы с тремя-пятью пересадками в толпе народа в час пик - бр-р. А такси в пробках стоят - та еще альтернатива. Тогда выяснила по карте, что цена вопроса 40-50 минут пешком. И жизнь заиграла новыми красками. Турнитоша тоже оценил, с тех пор пешеходит много и быстро.
И да, ЧСС выше 90-95 как-то сложно накрутить. Это надо почти бежать и еще петь)))

ак что я всем рекомендую приобщиться к этому движению "Прогулки без прогулов", кто ещё не приобщился, – показатели гемодинамики улучшаются, ноги укрепляются, настроение улучшается, кругозор расширяется, а минусов вообще нет :)
Могу только поддержать)))
ПОИСК
ФАНФИКОВ









Закрыть
Закрыть
Закрыть