Cheery Cherry

#реал #психология
Прошло полтора месяца обучения гештальт-терапии. С одной стороны, ясно, что что-то у меня определенно получается: весь предыдущий опыт работы с другими сказывается, а период бурного развития, который у меня начался примерно год назад, сыграл ту роль, что обычно у терапевтов играют годы личной терапии. (И, например, мой терапевт от курса периодически впадает в тревогу, есть ли ей чем быть полезной мне. Есть, но да, не в том же смысле, что прорабатывать с кем-то, например, непрожитые обиды.)
С другой стороны, мне пока сложно масштабироваться. Всё-таки подход к этому, когда ты так взаимодействуешь в свободное время с людьми тремя за неделю, и подход, когда людей много и подсказок от знания бэкграунда человека нет, разный. Снова и снова переосмысливаю, что именно и как я делаю.
Иногда мне кажется, что ничего у меня не получится, а иногда - просто фантастика, как идёт.
Очень хочется больше разной живой практики. Особенно меня поражает эффект, что если провёл сессию честно с собой, нигде не наступал на горло своей песне, то после неё не устаёшь, а наоборот, энергия шпарит, хочется скакать по всей комнате.
Если кому интересно, я завела инстаграм @anastasia.sejchas, где под настроение выкладываю что-то околопсихологическое. Сегодня написала пост с идеей фанфика про магического психотерапевта:)

#реал #психология

А я, а я, а я занималась-занималась психотерапией разной глубины с людьми, несмотря на то, что я делала всё бесплатно, чисто на чувствительности и своих собственных знаниях без формального образования, это никуда из моей жизни не девалось и только развивалось дальше, и вот я наконец решила - ладно, даём зелёный свет! И с сентября начинаю девятимесячное обучение ^__^

Очень интересно, как это будет, что оно мне даст. И рада наконец дать официальное место этой стороне своей жизни! Ура:)

#психология
Прохожу сейчас курс по пластике тела, он удачно вписался в мой общий текущий процесс. Там сегодня был вебинар от психолога на тему принятия своего тела и любви к своему телу.
В основном вебинар был неплохой, ну, не очень высокого класса работа, но мне сначала показалось, что без крупных косяков. А потом я чуть подождала, и сейчас уже размышляю, насколько же важно, чтобы у психолога у самого была проработана тема, с которой он помогает другим.
Она во вступлении сама сказала, что на курс пошла с запросом принять свою женственность. И потом у неё тема женственности идёт во всём вебинаре. Только вот проблема: в норме её методика (она работает с НЛП, но это неважно) была бы направлена на то, чтобы человек смог сам дотянуться до решения своих проблем, - но поскольку у неё самой есть стыд за женственность и неприятие сексуальности, и, по-видимому, нет системы самопроверки, нет ли интерференции между её проблемами и тем, с чем она помогает, - это обернулось тем, что она сделала вебинар с зашитыми ключами "я красивая" и "я женщина, этим я особенная". Но это не исцеляющие высказывания, это только другая сторона взмаха качелей! Человек выйдет из вебинара с приливом сил (а он правда выйдет, если у него травма на эту тему, а ему так крепко предложили её противоположность), увидит себя красивым, но потом ему может стать даже хуже.
Да, в итоге в здоровом состоянии ты себе кажешься красивой и ты себя чувствуешь женщиной, но не в той тональности, которую задают такие качели между "я уродливое бесполое создание" и "я женщина, и этим я восхитительная богиня". Это очень спокойное чувство, родственное чувству гармонии и чувству, что всё так, как должно быть.

P.S. Хотя в пост вшита идея, что она могла нанести кому-то из участников вред, и хотя было бы хорошо, конечно, чтобы она в себе это проработала, - тем не менее, не стоит считать это вредом, потому что сильнее всего обратно в "я бесполая уродка" качнёт тех, кто уже почти готов разобраться с проблемой, и как раз и нормально, что этого психолога не будет рядом, чтобы тогда протянуть руку, потому что она не готова помогать с этой проблемой.