#реал #психология
Прошло полтора месяца обучения гештальт-терапии. С одной стороны, ясно, что что-то у меня определенно получается: весь предыдущий опыт работы с другими сказывается, а период бурного развития, который у меня начался примерно год назад, сыграл ту роль, что обычно у терапевтов играют годы личной терапии. (И, например, мой терапевт от курса периодически впадает в тревогу, есть ли ей чем быть полезной мне. Есть, но да, не в том же смысле, что прорабатывать с кем-то, например, непрожитые обиды.)
С другой стороны, мне пока сложно масштабироваться. Всё-таки подход к этому, когда ты так взаимодействуешь в свободное время с людьми тремя за неделю, и подход, когда людей много и подсказок от знания бэкграунда человека нет, разный. Снова и снова переосмысливаю, что именно и как я делаю.
Иногда мне кажется, что ничего у меня не получится, а иногда - просто фантастика, как идёт.
Очень хочется больше разной живой практики. Особенно меня поражает эффект, что если провёл сессию честно с собой, нигде не наступал на горло своей песне, то после неё не устаёшь, а наоборот, энергия шпарит, хочется скакать по всей комнате.
Если кому интересно, я завела инстаграм @anastasia.sejchas, где под настроение выкладываю что-то околопсихологическое. Сегодня написала пост с идеей фанфика про магического психотерапевта:)