↓
 ↑
Регистрация
Имя/email

Пароль

 
Войти при помощи
o_Ossus Totalus
8 мая 2018
Aa Aa
#худеем_к_лету #нытья_псто
иногда бывает так, что стоит поныть - и вот, проблема решена. Итак, вес не уходит. Мало того, он возвращается. Никак не пойму, откуда проблема - ведь не ем абсолютно ничего жирогенного... Прошлый пост писала с весом 88,8, сейчас опять вешу 90. Зарррраза.... Причем легкая физа в виде маман, сажающей помидоры и припахивающей меня к трудам праведным - и все равно не помогает...

#медблоги
а вот 11 мая поеду вешать экг-холтер. На последней пленке поймали экстрасистолку. Я и раньше их чувствовала, а эту не ощутила. Значит, они чаще, чем я думаю. Кардиолог предположила, что если у меня падает ЧСС, это тоже может меня вырубать, и предложила проверить холтером. Что ж, я не заходила еще лишь со стороны сердца. Посмотрим, что у меня с мотором...
Я даже надеюсь, что найдется аритмия или брадикардия какая-то. Это все проще будет вылечить, чем эпилепсию, которой грозятся неврологи. Да и такие препараты тяжелые пить не придется...
8 мая 2018
6 комментариев из 17
два года назад без спорта прекрасно похудела *мрачно* знала бы, что снова наберу

Так именно в этом фишка жестких диет и похудений "от нервов". Всегда поправляешься снова, причем, когда худеешь - вместе с жиром уходят мышцы, а обратно наедается чистый жир. Похудеть навсегда можно только так, как написала Пален.
Ваш Кэп.
o_Ossus Totalus
Violа
я бы не сказала что диета была очень жесткой. Я всего лишь не употребляла углеводы в любом их виде. Макароны и шоколад не такая уж принципиально полезная пища, чтобы без нее организм страдал. Вон, в допотопные времена люди питались именно так, как я худела - мясом да травой. И такого разнообразия мяса и травы у них и то не было.
Ой, вы у нас медик, но по рекомендации ВОЗ вроде бы углеводы должны составлять 50-75% пищи, а со времен потопа много воды утекло.
А у диетологов раньше была демонизация жиров, сейчас углеводов, а завтра откроют, что белок - смерть.
Violа И это уже доказали, что без холестерина не жисть!
Violа
Вот именно! В принципе, 50% углеводов можно и из травы получать. Но...
Чудесная Клю
Да!!!
Депрессия и всё такое. А ещё что уровень холестерина в организме мало зависит от его же в пище. Нет, не стоит есть сало килограммами, но, в целом...
o_Ossus Totalus
Alteya
Ну, холестерин у меня прекрасный. Что касается углей, тут математика проста - телу проще расщепить угли, не потратив ничерта и получить легкую энергию, а вот на расщепление белка он потратит больше, чем возьмет. Следовательно, если не предоставлять легких путей телу, оно будет вынуждено брать силы из белка путем пережигания собственного жирка...
Кст я тут вчера поныл (ну и согнал отеки), и вернулся к весу 88.5. Надо наверное просто пить такие таблетосы, которые не гоняют отеки, а не дают им набираться...
ПОИСК
ФАНФИКОВ







Закрыть
Закрыть
Закрыть