 #соцсети
Посмотрела типа мотивирующее видео о том, как преодолеть привыкание к социальным сетям. Вообще видео крутое, девушка дает дельные советы: почистить ленту, отписаться от знаменитостей и левых школьных знакомых, понять, с какой целью заходим в соцсети. Все было отлично до того, как она начала советовать забить время, которое мы обычно тратим на соцсети (а наши родители и бабушки/дедушки тратили на телевизор), *исключительно* полезными и продуктивными привычками. Займитесь йогой! Научитесь готовить новые блюда! Запишитесь на вокал! На рисование! На конный спорт! Ну ладно, вы поняли мысль. То есть, я понимаю, что есть люди, для которых учить новое - это отдых. Но для меня это не так. Я и так целый день вкалываю, а тут еще и свободное время нужно проводить продуктивно? Я не завод! Мне нужно отдыхать. В долгосрочной перстпективе мой мозг от этого только выиграет. Кому я буду нужна на работе, если буду приходить измотанная тренировками тай чи? Короче, для себя я мораль вынесла. Девушка в видео сама предлагала подумать, зачем я захожу в соцсети, и я для себя ответила: отдохнуть! Так ну нафиг эти продуктивные хобби. Лучше посмотрю видео про котиков, которые проходят лабиринт из пищевой пленки. 19 декабря 2019
23 |
 |
|
|
Соцсети дают пищу для ума, главное ленту подбить под это дело.
2 |
|
 |
|
|
под привыканием к соцсетям часто понимают реальную в них необходимость (не зависимость психологическую). сидит чел в нэтике - уже интернаркоман. попробуйте ограничить себя от соцсетей (но не по работе или учёбе, конечно), проведите такой эксперимент в отпуске или во время болезни. не ломает - просто скучно? значит с вами всё ок, найти себе занятие и правда не трудно. а вот настоящую зависимость лучше лечить))
1 |
|
 |
|
|
главное ленту подбить под это дело. вот да, я в соцсетях не только котиков смотрю, но и актуальную политоту. А иначе однажды просыпаешься в другом государстве и такой штооо? - вообще не понимаешь, что происходит.А так просыпаешься - и все понимаешь. 1 |
|
|
|
|
2 |
|
 |
|
|
Для мозга нет разницы — загружать себя информацией про котиков или про не слишком интеллектуальную деятельность — вопрос только в том, сколько внимания вы будете уделять самому процессу, в концентрации и прочее. Ну и переключаться важно, поэтому обычно и советуют в виде отдыха смену занятия. Раз на соцсети сил хватает, значит хватит и на отвлечённую деятельность.
>Кому я буду нужна на работе, если буду приходить измотанная тренировками тай чи? Спорт скорее придаёт сил, чем отнимает их, если не перебарщивать. А лучший отдых (именно как восстановление) — это закрыть глаза и посидеть минут пятнадцать в тишине; размять ноги на прогулке; помедитировать; в ванную сходить (без телефона, опять же); отжаться-поприседать. Так значительно быстрее отдыхается. |
|
|
|
|
Анаптикс
а у меня все зависит от соцсети. на фейсбуке - политота в инстаграме - полезные и информативные подписки тут - ну, сами знаете |
|
 |
|
|
Ага
Вот так проводишь эксперимент а потом оказывается что дедлайны горят на работе потеряли срочно нужна программа-преза-еще что экзамен перенесли и так далее Даже если просто лечь спать в полдень и проснуться вечером натекает много |
|
|
|
|
прч цмф шрп збн
побольше котиков нам в жизни!))) и поменьше заметной политоты (ну ясно, когда все хорошо, политика незаметно делается) julia_f_jones У меня политота везде, разная правда :D На фейбуке больше своя, местная, здесь - РФ, в инстаграме - зарубежная. Хотя в инстаграме больше просто услаждающих взгляд этнических фоточек. 1 |
|
|
|
|
У меня Вконтакте 414 групп. В основном разного рода информация. Без политики.)
|
|
|
|
|
А у меня вконтактике малоинформативное абычто. Красивые картинки, дурацкие мемы, музыка, которую я там никогда не слушаю.
Но почему нет, все равно в итоге я на ленту вконтакте я меньше всего времени трачу. |
|
 |
|
|
Подпишусь. Только у меня эту функцию чаще всего выполняют блоги)) (поэтому у меня так много непрочитанных обсуждений)))
1 |
|
Включить тёмную тему
Популярное
VKontakte
WhatsApp
Telegram
Отключить рекламу
