На солнышке полежать.
Я серьезно, у меня та же фигня. С тех пор, как прописали витамин Д, стало гораздо лучше и с волосами в том числе. Прописали 20к в неделю, то есть, это мощнее, чем обычные витаминки, помогает мощно.

Витамины внутрь и правильная расчёска. Не пожалейте денег на Tangle Teaser.

Банальный аевит советовали уже? Рыбий жир (настоящий) ещё делает из волос конфетку

Вообще, похоже это таки реально и генетика тоже. Кто-то тратит уйму денег на то, чтобы отрастить волосы хотя бы на пару сантиметров длиннее и не может, а кто-то моет их хозяйственным мылом раз в несколько дней, питается чем угодно, витамины не пьёт и они с детства до жопы, густые и тяжёлые.

mooseberry
О, расческа - это да, у меня были такие, которые волосы постоянно рвали, пока нашла мягкую, столько перепробовала...

Была у меня тт, масскажка массажкой, а по факту массу волос не прочесать, зубцы короткие и слишком мягкие:/

Rodrigez
Его надо в холодильнике хранить, да, и потом на водяной бане греть, чтобы растаяло :) Боюсь, не подойдет глубоко очищения, они и так ломаются, как сволочи и сухие, хоть литры масла лей. Вдруг окончательно загублю.

WIntertime
Везет вам с волосами, я же видела ваше фото, вы настоящая красавицы :) А кератин прямо так и выпускается и продается, не тот, с помощью которого выпрямление делают? Я пару раз пробвала, но поняла, что больше навредила волосам, чем помогла. Выглядели ничего, зато прочесать стало сложно, чтоб не драть.

Blumenkranz
А вот это интересно. Просто полежать на солнышке и все? Витамин Д он же разный, я как-то читала о нем.

mooseberry
За совет про расческу спасибо. НЕ пожалею. А витамины и так пью весной и осенью курсами.

Lendosspb
на Аевит внутрь у меня аллергия, а так я его куда только не наношу, вообще он у меня из дома не выводится, отличная вещь. А про рыбий жир спасибо, вот про это не знала.


Пока ходила по делам, подумала и решила обрезать может все, оставить то, что здорово, и попробовать вырастить. А то, ну, достало. К фену не притронуться, кудряшки не сделать, иначе вообще все испорчу.

Зелёный Дуб, а вы феном пользовались, значит? А кудри чем? Щипцами?

Валерия Захарова
Фен и прочие приблуды я уже года четыре не использую. Холодный фен в крайнем случае, если опаздываю зимой куда-то и все.
А кудряшки - редко влажные волосы в хвост и свернуть. Когда высыхает, получаются волны.

Зелёный Дуб
Я покупаю вот такое:
Этот кератин вроде жидкого крема, наношу буквально пару капель и растираю по кончикам - не по всем волосам, иначе они вид теряют. Без понятия, настоящий это кератин или нет, но работает. Только сначала стоит состричь испорченные концы.

WIntertime
О, спасибо большое :)))

Зелёный Дуб, надо фото видеть, как именно и где они обламываются. У меня вот верхняя часть волос и передние пряди страдают и именно из-за механического воздействия

Валерия Захарова
Зачем? )))

Зелёный Дуб, чтоб по ромашке не гадать

Валерия Захарова
Попробую сделать :))

Зелёный Дуб
Сейчас лето начинается, нужно обязательно полежать)

У меня как-то взяли анализ крови, в том числе на витамин Д. Он не входит в общий анализ, смотрели другое, взяли заодно. Оказалось, у меня ниже плинтуса. С тех пор, как стала усиленно принимать, самочуствие улучшилось, ну и с ногтями и волосами стало гораздо лучше.
Я почитала, что все, кто живёт севернее Афин, нуждаются (была даже статья в Nature). И плюс исследования, например, по Швеции, по Ленобласти - сердечно-сосудистые заболевания связаны с нехваткой витамина Д. Все это можно найти и почитать.
Тут еще WIntertime в треде сидит, она лучше объяснит.

Blumenkranz
Угу, витамин Д вообще на многое влияет. Еще вроде бы и биотин и прочие витамины группы Б влияют, хотя мне биотин ничего не дал, только комплексные капсулы помогли. Но так как я принимала и мазалась всем сразу - витамины, ампулы в кожу головы и кератин на волосы - то без понятия, помогло ли что-то одно или все сразу.

Blumenkranz
А может быть. Потому что я прошлым летом много путешествовала по Байкалу и Ольхону, там солнца много, и волосы по фото выглядят куда лучше, чем сейчас. Я с этим как-то не связывала даже.
Но все равно нафиг обрежу все, летом как раз под мальчика не жарко ходить будет :)

WIntertime
Вот я пропила курс витамин, где был биотин, не дал абсолютно ничего.

Но, наверное, как все откроется, сдам кровь на все подряд, посмотрю :)

Если нет аллергии, попробуйте пергу.