Постоянно встречающиеся заблуждения насчет жары:
- Если обнажить максимум поверхности тела, то жара перестанет ощущаться.
Да, если вы хладнокровное пресмыкающееся, отдыхающее неподвижно в тени, у вентилятора с небюлайзером. Или раздевшись, тут же прыгнете в водоем с прохладной водой. Или привыкли называть жарой температуру воздуха менее 20 С. Или больны пойкилотермией. Теплокровным млекопитающим лучше избегать пребывания на открытом солнце дольше 15 мин. в сутки в интересах сохранения здоровья, особенно в низких широтах.

- Жара - самое время открыть все окна и начать проветривать.
Не стоит. Во-первых, прохладнее не станет, наоборот. Во-вторых, воздух в городе, и так не самый качественный, по жаре некоторые материалы дополнительно испаряют такое, чем лучше бы не дышать. В-третьих, жара - сезон размножения множества прикольных существ, от китайских комаров до клеща-паутинника. И крохотных паучков, перелетающих со своей паутинкой на огромные расстояния. Мне, например, они ужасно нравятся, а вы хотите обнаружить дома множество мелких-мелких существ?

- Лучше жара, чем мороз! Где-то в тропиках - безусловно. Особенно если вы - виноград. От мороза можно серьезно пострадать и даже умереть если вы пьяный упали в сугроб и заснули в Норильске, но в даже на Эвересте умирают в основном от кислородного голодания и отека мозга, а не от холода. Холод основном ткскзть фиксирует результат. Человек очень неплохо приспособлен переносить похолодание, особенно если воспользоваться мозгом по назначению и дать себе возможность для естественного закаливания, а в мороз, соответственно, грамотного утепления. Жара же ежегодно дает гарантированный всплеск смертности среди лиц с ослабленным здоровьем, включая тех, кто "наконец-то хорошая погода +40 С! наконец я согреюсь!"

- Жара вообще естественна для человека, ведь человечество возникло в Африке. Во-первых тот факт что большинство из нас родилось и провело детские годы в перегретых центральным отоплением сотах советского и постсоветского муниципального жилья не имеет никакого отношения ни к Африке, ни к оптимальным (на самом деле довольно низким) температурам для сохранения здоровья и долголетия. Во-вторых, даже в Африке почти ничего из живого не лезет по доброй воле насладиться ясным солнышком, включая приматов - как раз потому что им хватает мозгов соотнести тепловой удар с пребыванием на солнце.

А у нас, к слову, сенегальцы-дипломники давеча выставили перед консультацией кондишн в конференц-зале на 17 С и максимальную интенсивность, и отказывались отключать, потому что ну жарко же, голова не работает... #лето #жара #педобудни