↓
 ↑
Регистрация
Имя/email

Пароль

 
Войти при помощи
Lucid_Eye
7 августа 2021
Aa Aa
#читательское #эмоционально_незрелые_люди
#эмоциональный_интеллект #эмоциональная_близость
#эмоциональное_одиночество #длиннопост #многа_букаф

Читаю книгу Линдси К. Гибсон "Взрослые дети эмоционально незрелых родителей". Волосы на голове встают дыбом и шевелятся. Ппц, в общем. Делюсь отрывком, который произвел на меня особенно сильный шокирующий эффект (и это я еще на первой главе).

Мигэн училась на первом курсе колледжа, когда забеременела от своего бойфренда. Он хотел, чтобы они поженились, но ей казалось, что в их отношениях что-то не так: до того как девушка поняла, что в положении, она дважды пыталась уйти от него. Однако родители не поддержали Мигэн: они были без ума от своего будущего зятя, выходца из обеспеченной семьи, и настаивали на свадьбе, особенно в сложившихся обстоятельствах. Мигэн сдалась. Ее муж стал успешным агентом по недвижимости, заслужив еще более теплое отношение ее родителей.
Много лет спустя, когда их трое детей наконец поступили в колледж, Мигэн решила развестись, но она чувствовала сомнения и вину из-за своего желания уйти от мужа.

Во время нашей первой сессии Мигэн сказала: «Я не знаю, как объяснить свое поведение». Ни муж, ни родители не могли понять, что ее не устраивает в жизни, а она не могла подобрать
слова, чтобы защитить свои чувства. На каждое ее объяснение родные приводили несколько причин, почему она неправа. Они скептически относились к ее точке зрения, потому что
ее жалобы касались эмоциональной сферы. Ей не нравилось, что к ней не прислушиваются, ее чувства и просьбы игнорируют, а отношения с мужем не приносят ей никакой радости.
Она пыталась объяснить, что они с мужем были несовместимы ни в социальном, ни в сексуальном плане. И даже свое свободное время они предпочитали проводить по-разному.

Настоящая проблема Мигэн была не в неспособности объяснить свое поведение; дело было в том, что семья не хотела ее услышать. Муж и родители не пытались ее понять; они были поглощены попытками убедить ее в том, что она неправа.

Мигэн испытывала замешательство и вину из-за того, что эмоциональные потребности оказались для нее важнее, чем брачный обет и обязанности. Но я сказала ей, что отношения подпитываются не за счет обетов и обещаний. Для этого необходимы удовольствие и эмоциональная близость, ощущение, что другой готов выслушать и понять тебя. Если у вас этого нет, отношения зачахнут. Внимание к чувствам друг друга — это главная составляющая человеческих взаимоотношений.

Мигэн боялась, что желание уйти от мужа делает ее плохим человеком. Как нам следует относиться к желанию человека уйти из отношений, где он не получает эмоционального удовлетворения? Что это — эгоизм, импульсивность или черствость? Человек слишком быстро сдается или, может быть, просто ведет себя аморально? Если уж он терпел всю жизнь, почему бы не потерпеть еще чуть-чуть? Зачем раскачивать лодку?

Дело может быть как раз в том, что они действительно терпели слишком долго. Возможно, они буквально израсходовали весь свой запас энергии, как Мигэн, которая потратила годы, пытаясь дать своему мужу и родителям то, чего они от нее ждали. Она не раз пыталась объяснить им, что она чувствует, и рассказать, что несчастна. Она даже пыталась достучаться до мужа, оставляя для него письма. Но ни он, ни родители ее не услышали. Вместо этого они рассказывали ей, что она должна сделать, по их мнению. Это классическая эгоцентричная реакция эмоционально незрелых людей.

К счастью, Мигэн наконец начала серьезно относиться к своим чувствам и перестала позволять мужу и родителям отрицать ее эмоциональные потребности, приводя аргументы, которые не имели для нее значения с эмоциональной точки зрения. Когда в конце концов Мигэн поняла, что ей на самом деле нужно в отношениях, она застенчиво призналась: «Я хочу быть самой важной для кого-то. Я хочу, чтобы кто-то хотел быть со мной». Смутившись, она добавила: «Это слишком много? Я правда не знаю». С самого детства Мигэн приучили считать, что ее естественное желание чувствовать себя особенной для кого-то и любимой было проявлением эгоизма. В браке эта уверенность укрепилась, ведь ее муж постоянно говорил ей о том, что она хочет слишком многого, а ее ожидания завышены. Так продолжалось до тех пор, пока она не перестала верить, что он знает ее лучше, чем она сама.

P.S. Очень благодарю My Chemical Victim за упоминание в блогах книги "Хрупкие люди". Именно из нее я узнала об этой книге. И мне, определенно, очень нужно было прочесть обе. (Да, черты скрытого и не очень нарцисса я тоже в себе нашла.)
7 августа 2021
5 комментариев из 19
Заглянула в документ. Вот этот отрывок очень понравился:

>Термин «эмоциональное одиночество» за-
ключает в себе и решение проблемы: людям нужно, чтобы кто-то проявлял заинтересован-
ное сочувствие к эмоциям, которые они испытывают. Этот тип одиночества нельзя назвать
странным или бессмысленным;

Знакомая штука.

У меня одно из самых ярких школьных воспоминаний — как я сижу во дворе на качели с другими ребятами со двора, а мать злая-презлая возвращается со школьного собрания (она всегда возвращалась оттуда недовольной, в той или иной степени). Причем особых проблем с оценками у меня не было (хорошистка, временами бывали тройки), с поведением не было вообще.

Мелочь, конечно, но такая врезавшаяся в память мелочь. Помню двор, самодельные веревочные качели, начавшие падать листья, даже куртку помню.

Я несколько лет спустя только осознала, как мне не хватало в то время их искренней поддержки. Были страхи, проблемы с коллективом, проблемы с учителями, личные проблемы, и через все эти проблемы приходилось проходить самой, только вдобавок шло еще "чтобы родители не рассердились и не расстроились", как дополнительное бремя. Ни о какой эмоциональной поддержке речь не шла, вернее, даже наоборот - это была моя задача, ведь от моего поведения и успехов зависело настроение и самочувствие родителей.

И, блин, насколько я была бы тогда более счастливым и успешным человеком, если бы меня не грузили всеми этими страхами и ожиданиями, а просто сказали "все хорошо, я с тобой, ты хороший человек".

Впрочем, сейчас с этим неплохо справляется милый, так что свое утешение я в итоге получила. :)
Показать полностью
november_november
Ни о какой эмоциональной поддержке речь не шла, вернее, даже наоборот - это была моя задача, ведь от моего поведения и успехов зависело настроение родителей.
Как я вас понимаю.
Впрочем, сейчас с этим неплохо справляется милый, так что свое утешение я в итоге получила. :)
ХЭ в действии. Уряяя! *Тьфу-тьфу, чтоб не сглазить*
>Как я вас понимаю.

Когда я общалась с людьми, с не самым счастливым детством (мне обычно легко их узнать по знакомым фразам, как говорится, рыбак рыбака), они все говорят примерно одно и то же. И все (почти) такие потом: "блин, а я тоже это чувствовал!" :)

>ХЭ в действии. Уряяя! *Тьфу-тьфу, чтоб не сглазить*

Не бойтесь. :) Конечно, никто не знает, что ждет нас в будущем, но то утешение, о котором я пишу - я уже получила.
november_november
Не бойтесь. :) Конечно, никто не знает, что ждет нас в будущем, но то утешение, о котором я пишу - я уже получила.
Вот! Это очень здорово и вдохновляюще! Потому что девушка из поста прожила жизнь, веря, что, возможно, все вокруг правы в том, как ей нужно жить (WTF?), а она, вполне возможно, нет, десятилетиями сомневаясь в своей адекватности и не доверяя себе и своим чувствам, чтобы изменить жизнь в соответствии с ними и со своими желаниями, при этом еще и не испытывая эмоционального контакте с семьей, с которой жила(!).
С обеими семьями, вообще-то: и с родительской, и с мужем. Гспд, у меня реально кровь в жилах стынет от такого.

А вы пришли с совершенно другой, определенно более счастливой историй. Спасибо! ^^ Всегда очень радостно, когда у кого-то получилось построить свою жизнь, как хотелось вопреки всему, что не особо располагало.:) Да, наши трудности где-то трамплин вверх из препятствий, но... просто иногда хэппи энды - это особо прекрасно. ;)
> черты скрытого и не очень нарцисса я тоже в себе нашла

а если внимательно читать книгу про наркоманов, то найдете в себе черты предрасположенности к наркомании.

поэтому я уже давно не читаю поп-психологии. такая проективная жвачка.
ПОИСК
ФАНФИКОВ











Закрыть
Закрыть
Закрыть